孕婦吃什麼解辣最快方法
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牛奶中的酪蛋白能夠將辣味素包裹起來帶走,喝一口牛奶能夠明顯感覺口中的辣味下降了,所以在吃辣食的時候孕媽媽們不妨準備一杯牛奶,以防自己被辣到。
豆奶豆奶中富含酪蛋白、脂肪和澱粉,可以輕鬆把辣椒素打包一起帶走,對解辣都比較有效。這也是很多火鍋店必備豆奶的原因之一。
食鹽科學表明,嘴巴辣的難受時,在舌尖放上一點鹽巴(注意劑量),10 秒後,清水漱口,可減輕灼痛感。
健康小貼士很多人表示喝冰水、吃冰淇淋等解辣效果也特別好,但要注意這些孕婦都是不宜用的。另外,建議孕期準媽媽們最好是少吃辣,因爲辣會加重孕婦的腸胃功能,影響消化,同時還容易引起上火、便祕等問題,甚至引起宮縮,導致流產。
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