櫻桃蘿蔔生吃要去皮嗎
本文已影響1.6W人
本文已影響1.6W人
不用去皮。
櫻桃蘿蔔是一種可以生吃的蘿蔔,其食用時可連皮一起吃,這樣營養更全面,還有促進胃腸蠕動、增進食慾、幫助消化、解油膩等作用。
櫻桃蘿蔔怎麼吃好涼拌櫻桃蘿蔔
材料:櫻桃蘿蔔(可以加入其他蔬菜,黃瓜、彩椒、豆苗、茼蒿、紫甘藍等等,不過那樣的話好像就該叫大拌菜了)老醋、糖(醋和糖1:1)、香油、雞精、鹽
做法:
1、櫻桃蘿蔔洗淨,蘿蔔切片,蘿蔔纓切段;
2、將所有調料按口味調勻;
3、用調料將蘿蔔拌勻,撒上炒香的芝麻即可。
蒜香櫻桃蘿蔔
食材:櫻桃蘿蔔/蒜/姜/蔥花/醬油/雞精/水澱粉
做法:
1. 櫻桃蘿蔔去葉洗淨,切成兩半;姜、蒜切末;
2. 醬油1勺、雞精、鹽、水澱粉調成味汁備用;
3. 鍋中少許油燒熱,爆香薑末、1/2蒜末、蔥花,放入櫻桃蘿蔔炒至變色;
4. 倒入味汁翻炒均勻,離火加入剩下的蒜末即可。
櫻桃蘿蔔的食用禁忌1、腸胃虛弱的人羣來說不適合吃櫻桃蘿蔔,是容易導致腸胃蠕動加快,會影響腸胃健康。
2、年歲較小的寶寶也不適合吃櫻桃蘿蔔,特別是脾虛的寶寶。
3、櫻桃蘿蔔雖好,但食用還是應控制量,每天最好不要超過10顆。
4、吃櫻桃蘿蔔是要注意,不宜與人蔘一起吃,同時也應跟水果錯開吃,以免導致甲狀腺腫大。
白蘿蔔和胡蘿蔔能一起吃嗎
【櫻桃不能和什麼一起吃】吃櫻桃的禁忌
【孕婦能吃櫻桃嗎】孕婦可不可以吃櫻桃 孕婦吃櫻桃好嗎
【黃桃怎麼吃要削皮嗎】黃桃不削皮能吃嗎 黃桃需要削皮嗎
【生吃蘿蔔的功效與作用】蘿蔔生吃有什麼好處 生吃蘿蔔的作用是什麼
常吃蘿蔔防感冒 8種蘿蔔的吃法養生保健康
櫻桃上市啦! 給寶寶吃櫻桃一定要注意這件事,不然會中毒!
【櫻桃的營養價值】櫻桃的功效和作用 櫻桃怎麼洗才幹淨
櫻桃要去皮吃嗎 櫻桃帶皮吃要注意什麼
胡蘿蔔的營養價值、小孩吃胡蘿蔔好嗎、 美食 胡蘿蔔 麪包渣
【十個月的寶寶可以吃櫻桃嗎】十個月嬰兒能吃櫻桃嗎 10個月寶寶能不能吃櫻桃
【桃子和櫻桃能一起吃嗎】桃子和櫻桃可以一起吃嗎
胡蘿蔔生吃好還是熟吃好 紅蘿蔔生吃和熟吃哪個營養高
【孕婦可以吃櫻桃嗎】孕婦吃櫻桃好嗎 孕婦能不能吃櫻桃
【櫻桃裏面的蟲子能吃嗎】櫻桃裏的蟲子可以吃嗎 櫻桃裏面有蛆能吃嗎
櫻桃蘿蔔
【孕婦吃櫻桃好嗎】孕婦吃櫻桃好不好 孕婦吃櫻桃有什麼好處
【孕婦吃櫻桃】孕婦能吃櫻桃嗎 孕婦吃櫻桃好嗎
櫻桃當季,你給寶寶吃對了櫻桃嗎?
【寶寶腹脹能喝蘿蔔水嗎】喝蘿蔔水排腹脹嗎 青蘿蔔湯可以去腹脹嗎