孕婦可以同時吃香蕉和甘蔗嗎
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可以同時吃。
香蕉和甘蔗在營養上不衝突,同吃也不會產生有害物質,反而兩者屬性比較相近,孕婦同吃能補充更多營養,對自身及胎兒都有好處。
甘蔗和香蕉一起吃的好處1、補充糖分
甘蔗和香蕉中都有很充分的糖分,這些糖分可爲機體補充充足的熱能,對防治低血糖、消除疲勞、中暑等有較好的療效。
2、健脾利尿
甘蔗有解熱止渴,生津潤燥,和中寬膈,下氣止嘔,助脾健胃,利尿,滋養的功效,而香蕉中所包含的營養物質對這些功效也有一定的輔助作用
3、潤腸通便
甘蔗和香蕉都可以緩解口乾舌燥,津液不足,小便不利,大便祕結,反胃嘔吐,消化不良,發燒口渴等症狀。
甘蔗不能和什麼一起吃1、魚肉
《本草綱目》記載,甘蔗與魚肉之類同食,不益人。具體藥理不明。
2、白酒
雖然甘蔗有解酒功能,但不能與白酒同食,同食易生痰。
3、葡萄酒
甘蔗如與葡萄酒同食,會降低機體對銅的吸收。
4、竹筍
《本草綱目》有記載,甘蔗不能與竹筍同吃,否則容易引起腸胃不適、對健康不利。
香蕉不能與什麼一起吃1、哈密瓜
哈密瓜和香蕉的含鉀量都很高,同食會導致腎衰與關節病人病症的加重。
2、土豆
香蕉與土豆同吃,兩者所含有的元素會發生化學作用併產生一定的毒素 ,這些毒素會導致人們長斑。所以兩者食用時間一定要相隔十五分鐘。
3、芋頭
芋頭營養價值高但忌與香蕉同食,同食會引起腹脹,中毒。
4、紅薯
香蕉、紅薯同食容易脹肚子,而且還伴有胃反酸現象,吃多了還容易產生胃堵,嚴重的甚至會慢性中毒。
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