甘蔗根怎麼熬水止咳
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食材:2-3小節甘蔗根,2-3小塊冰糖。
做法:
1、將甘蔗根洗淨、留須、切小塊備用。
2、然後將甘蔗塊放入鍋中,加清水熬煮,待水煮開後,可以加入冰糖,轉小火熬煮,待冰糖融化後,甘蔗根變軟,即可關火,服用。
做法二:甘蔗根雪梨水食材:甘蔗根、雪梨、冰糖。
做法:
1、將甘蔗根去皮後洗淨,去節切成小塊;梨子去皮切成小塊。
2、將甘蔗塊和雪梨塊一起放在燉盅裏面,倒入涼開水和適量的冰糖,煮半個小時即可。
甘蔗根熬水止咳的注意事項1.甘蔗根要清洗乾淨。甘蔗根是生長在地下的部分,帶有泥土,而且還容易攜帶微生物及有害物質,所以一定要將甘蔗根清洗乾淨。
2.甘蔗根鬚要保留。甘蔗根鬚也有一定的止咳作用,所以在煮水的過程中,帶根鬚一起熬煮的止咳效果更好。
3.脾胃虛寒、體質虛寒的人羣慎食。雖然甘蔗根用來煮水後,其寒性有有所降低,但是爲了以防萬一,體內寒氣重者要少吃。
4.甘蔗根與雪梨、白蘿蔔等潤肺止咳的食物一起熬煮,止咳效果更佳,肺熱咳嗽患者,不妨試一試。
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