孕婦奶粉到底有沒有用
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大多數的準媽媽在懷孕期間,都會重視自己的營養,因此,經常會喝一些孕婦奶粉來補充營養,那孕婦奶粉到底有沒有用呢?這也是媽媽們的疑問,本文就詳細的講解與孕婦奶粉有關的問題。
孕婦奶粉營養豐富,每100克孕婦奶粉一般含乳脂肪18%、蛋白質22%、糖54%,水分不超過3%。它還含有足夠的維生素和礦物質,其中維生素A1500國際單位,維生素D500國際單位,維生素E40毫克,維生素C60毫克,維生素B11.3毫克、鈣800毫克、磷800毫克、鐵22.3毫克、鋅14.22毫克。
孕婦奶粉營養成分全面、質量較好,所以懷孕期間的準媽媽堅持食用有很多明顯的優點。
首先是保證孕婦和胎兒所需的營養成分,促進胎兒的正常發育和孕婦的健康。
其次堅持食用孕婦奶粉的婦女所生嬰兒整個身體發育,健康狀況都好於不食用孕婦奶粉婦女所產嬰兒,特別是嬰兒的身長、體重、坐高等都達到理想的標準,如體重一般在2500-4100克,身長都在50釐米以上。
食用孕婦奶粉的產婦在分娩後所產的乳汁中微量元素鋅、鐵、銅等的含量較高,這有利於新生兒的生長髮育。孕婦奶粉中鋅的充足含量對孕婦分娩有利,因鋅有促進平滑肌收縮的作用,可縮短產程順利分娩,所以懷孕期間的婦女食用孕婦奶粉是很有益處的。
愛心提示:
早喝孕婦奶粉可補償早孕反應造成的營養缺失。
70%到80%的孕婦在懷孕初期都會出現不同程度的孕期反應,反應強烈 現在的育兒成本實在是比以前要高出許多來,各種奶粉價錢昂貴,胎兒幾個月開始就得做胎教,甚至還出來些什麼孕婦奶粉。那麼孕婦奶粉到底是什麼東西呢?是吃好還是不吃好呢?
孕婦奶粉營養豐富,每100克孕婦奶粉一般含乳脂肪18%、蛋白質22%、糖54%,水分不超過3%。它還含有足夠的維生素和礦物質,其中維生素A1500國際單位,維生素D500國際單位,維生素E40毫克,維生素C60毫克,維生素B11.3毫克、鈣800毫克、磷800毫克、鐵22.3毫克、鋅14.22毫克。
孕婦奶粉營養成分全面、質量較好,所以懷孕期間的準媽媽堅持食用有很多明顯的優點。
首先是保證孕婦和胎兒所需的營養成分,促進胎兒的正常發育和孕婦的健康。
其次堅持食用孕婦奶粉的婦女所生嬰兒整個身體發育,健康狀況都好於不食用孕婦奶粉婦女所產嬰兒,特別是嬰兒的身長、體重、坐高等都達到理想的標準,如體重一般在2500-4100克,身長都在50釐米以上。
食用孕婦奶粉的產婦在分娩後所產的乳汁中微量元素鋅、鐵、銅等的含量較高,這有利於新生兒的生長髮育。孕婦奶粉中鋅的充足含量對孕婦分娩有利,因鋅有促進平滑肌收縮的作用,可縮短產程順利分娩,所以懷孕期間的婦女食用孕婦奶粉是很有益處的。
有的孕婦會嘔吐、偏食,甚至吃不下食物,這些都不利於胎兒的發育。如果孕前一年內就能喝孕婦奶粉,懷孕後堅持喝,孕婦奶粉優質均衡的營養可以補償早孕反應造成的營養缺失,保證胎兒前3個月發育的營養需求。如果這關鍵的3個月內胎兒營養不足,以後的幾個月裏吃再多也不能補償。
莫讓孕婦奶粉影響媽媽的膳食結構
按照孕婦奶粉的說明,每天最好吃兩次,早晚各一次。但由於每個人的飲食習慣不同,膳食結構也不同,所以對於營養素的攝入量也不完全相同。最好在營養專家或醫生的指導下做一些恰當的增減。孕媽咪也不要因爲懷孕就抓住孕婦奶粉大喝特喝,或者既喝孕婦奶粉,又喝其他牛奶,這樣反而會增加腎臟的負擔。
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