十種肉類在孕期不可亂吃否則易損害胎兒
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女性在懷孕期間,吃肉可以很好的補充營養,但是要注意肉類過敏,還要注意烹飪方式,倖免孕婦食用後帶來不良影響。以下這十種肉類在孕期可不能亂吃,否則會損害到胎兒,準媽媽們可要注意了。
1、兔肉
性涼,能涼血活血,又易損人陽氣,所以孕媽媽應該忌食。如清代食醫王孟英在《隨息居飲食譜》中說:兔肉甘冷,涼血,多食損元陽,孕媽媽尤忌。
2、麻雀肉
雀性大熱並特,孕媽媽不應多食。中醫以爲,雀能壯陽,興陽事。《隨息居飲食譜》中說:雀肉,陰虛內熱及孕婦忌食。《飲食須知》亦云:孕婦食雀肉飲酒,令於多。多食雀腦,動胎氣,令子雀目。因此,孕媽媽忌多食雀肉與雀腦。
3、蛙肉
根據前人經驗,孕媽媽不宜多吃蛙肉。如清代食醫王孟英在《隨息居飲食譜》中指出:多食助溼、生熱,孕媽媽較忌。
4、螃蟹
在中醫裏,螃蟹的屬性比較冷涼,而且它本身也具活血化瘀的作用,如果吃得太多,很輕易造成流產。此外,大陸的臨牀發現,螃蟹腳所具的活血化瘀效果更強烈。蟹爪能散瘀血、通經絡。《別錄》中早有蟹爪主破胞墮胎的記載。《本草綱目》中也說它墮生胎,下死胎。所以,婦女在懷孕期間切勿食之。
5、驢肉
性平,味酸甘,雖有補血益氣作用,但根據前人經驗,孕媽媽應當忌食驢肉。如《日用本草》中記載:驢肉,孕婦食之難產。
6、鱉
團魚本身含有豐富的蛋白質,還具有通血絡和活血的作用,可散淤塊、打散腫瘤。因此,臨牀上某些長有腫瘤的病人會攝取團魚來抑制腫瘤的生長。但對孕媽媽來說,團魚卻吃不得,由於胎兒在子宮內成長,如果受到團魚食品的摧毀,或抑制其生長,易造成流產或胎兒生長不全。
7、海馬
適合孕媽媽臨產之前或難產之際食用。正常懷孕期間不宜服食,因它有活血墮胎作用。正如《本草新編》所說:海馬進腎經命門,更善墮胎,故能催生。《本草綱目》亦云:海馬,難產多用之。《食品中與便方》中還介紹:婦女子宮陣縮無力而難產:海馬l個,煮水,衝進黃酒半杯溫服。故凡在懷孕早中期,切勿食之。另有海龍,性同海馬,《本草綱目拾遺》中曾說:海龍功倍海馬,催生尤捷效。由此可見,孕媽媽非臨產或難產之際,切勿服食。
8、鰻鱺
俗稱白鱔,性平,味甘,能補衰弱,同時又屬一種高蛋白、高脂肪食品。宋代醫家以爲鰻鱺魚會動風。清代食醫王士雄也以爲多食助熱發病。《隨息居飲食譜》中指出:孕媽媽忌之。恐其有肥膩生痰,助熱動風,有損胎氣之弊。
9、動物肝臟
英國的衛生部分前不久已經正式發出告誡:懷孕的婦女儘量少吃,較好是不要吃豬肝等動物肝臟之類食品,以減少胎兒患先天性缺陷的危急。
10、烤肉
烤制的豬羊肉,外焦內嫩,表面含有致癌物質,內裏可能含有弓形蟲,弓形蟲易導致胎兒發育異常,因此孕婦忌食。
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