孕婦必看,懷孕3個月的飲食禁忌
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海蔘中含有豐富的DHA和大量的碘、蛋白質,有促進腦發育、提高記憶力以及促進胎兒的智力發展。
3、薺菜
薺菜的藥用價值很高,薺菜性味甘平,具有和脾、利水、止血、明目的功效。準媽媽經常食用芥菜可以中和體內的酸性,維持身體弱鹼性的內環境。具有活血化淤作用,對胚胎的穩固和生長沒有好處,不宜多吃。 3、杏、杏仁杏,味道偏酸,是屬於熱性食品,會有滑胎的作用,是孕期的飲食大忌。
4、山楂會加快子宮收縮的速度,很容易導致早產。5、薏米對子宮肌肉有興奮作用,很可能促使子宮收縮,進而誘發早產。懷孕3個月不能吃什麼 懷孕3個月飲食禁忌
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