黃豆燜刀魚,美味不長肉
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*黃豆燜刀魚*
原料1:
寬刀魚1根
原料2:
切好的蔥1段 切好的薑片1段 蒜瓣4瓣 八角3個
製作 :
1、 刀魚切成五釐米長的段
2、 將切好的刀魚放入盤中
3、 鍋中放入少許油,將刀魚放入鍋中煎至金黃色
4、 鍋中放入少許油,放入蔥花、八角、薑片炒香
5、 鍋中倒入水,放入料酒、蠔油、番茄沙司
6、 放入煎好的刀魚
7、 加水沒過刀魚即可,再放入茄汁黃豆
8、 放入醬油、白糖和鹽
9、 大火燒開,小火燜入味後,大火收汁,出鍋盛盤就可以了
劃重點:汁兒收弄了,纔夠味,但注意不要收糊,當然這也需要一定的聯繫,好吧我並不是在得瑟......
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