孕婦吃冰淇淋,千萬別這樣!
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眼看着就要進入三伏了,這天兒是一天比一天熱,只要離開了空調房,就會覺得悶熱難耐。何況,孕早期的媽媽們多數在孕吐,孕晚期的媽媽們挺個大肚子,更是難受得要命!那麼,來一支冰淇淋?甜甜的,爽爽的,別提有多美了!可是,韻媽要提醒孕期的媽媽們,首先,需要聲明的是:冰淇淋可以吃,畢竟,冰淇淋不是毒藥,不會立竿見影地影響到肚子的寶寶。但您要謹記:千萬不能多吃!不能多吃!不能多吃!(重要的事情說三遍,哈哈!)
您一定要問了:爲什麼不能多吃呢?原因有以下幾點:
1、冰淇淋比較寒涼,有些人圖爽快,常常大口地吃,雖說這樣能較快地讓人感受到涼爽,但也會刺激到腸胃。尤其是孕媽媽,腸胃功能較常人來說偏弱一些,極有可能出現腹痛、腹瀉的症狀,這些症狀如果持續時間長了,對母子都是極爲不利的!
2、雖說沒有證據證明,冰淇淋吃多了會引發流產,但過多的冰淇淋在短時間內進入母體,受到刺激的血管突然收縮,胎兒在子宮裏也會受到影響,常常會加快胎動的頻率,令母體產生不適的感覺。
3、市面上的冰淇淋魚龍混雜,衛生標準不合格的冰淇淋常常會含有較多的細菌,或者添加了對人體有害的物質。據說,國外某大牌冰淇淋,竟有很多出自我們國內的佈滿垃圾的黑心作坊!您看過《瘋狂動物城》嗎?類似於“腳印”的冰淇淋或許沒有,但生產於比腳丫子還臭的屋子裏的冰淇淋可是有的是呢!
炎炎盛夏可怎麼度過呢?有個好建議:您可以選用優質的綠豆熬湯,晾涼後放到冰箱裏冰鎮一段時間,取出來喝,口感涼爽,綠豆又是解暑的好材料,可謂一舉兩得哦!
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