【二歲小孩能吃冰淇淋嗎】冰淇淋2歲的寶寶能吃嗎 小孩能吃冰淇淋嗎
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二歲小孩能吃冰淇淋嗎?夏天到了,吃點冰爽的東西最舒服了,看見大人吃冰淇淋寶寶也會眼饞,那麼二歲寶寶能吃冰淇淋嗎?
二歲小孩能吃冰淇淋嗎
孩子兩歲內最好別吃冰淇淋。
幼兒胃腸十分嬌嫩,發育尚不健全,進食冷飲後胃部毛細血管遇冷急劇收縮,胃液分泌減少,致使消化功能紊亂,容易引起腹痛、腹瀉和胃痛,還有可能誘發腸套疊。
過熱和過冷的食物都會刺激寶寶胃腸功能失調,影響進食後對營養成分的吸收。
幼兒過量吃冷飲,還會使口腔及咽喉長期處於冷刺激狀態,可誘發因咽喉局部血管收縮、抵抗力降低而發生上呼吸道感染。
寶寶吃冰淇淋的危害
脾胃受損
夏季時,孩子體內陽氣相對減少,特別是脾陽會比較虛。
若是此時讓孩子吃冷飲,那麼本來就比較寒涼的脾胃,再人爲讓身體內部溫度降低,可造成身體調控的紊亂。
消化系統首當其衝,小朋友吃多了冷飲脾胃會受損。
若是脾胃不足的話,沒抵擋住冷飲誘惑,會導致腹瀉、流涎等脾陽虛的症狀。
這個時候,孩子很容易被外邪入侵。
傷腎
咱們正常人體溫度是37℃,冷飲才0℃,而我們的排泄物是熱的,全靠腸胃吸收冷冰食物。
一旦腸胃受不住,無法正常運作,腎不得不出面幫忙,調出元氣轉爲熱能用來加熱,以至於腎氣不足。
引起諸多問題
淺嘗輒止的話,陽氣充足的孩子身體不會出問題。
但若是經常吃即便健壯脾胃也受不了,進而會讓腎受傷,體質也隨之變差。
經常感冒生病,生長速度難免受影響,還會出現挑食、厭食,鼻炎、咽喉炎等慢性病也會找上門。
臨牀發現,近年來越來越多的孩子易“過敏”,這和飲食生冷,陽氣受損有關。
小孩吃冰淇淋的注意事項
一次別吃太多雪糕
如果一次性吃太多雪糕,容易出現不良反應,小朋友尤其容易出現腹痛的症狀,甚至會引起腸胃炎,因爲是甜、冷食,對牙齒的傷害也大。
吃雪糕別太快
一些小朋友吃雪糕真是一個狼吞虎嚥狀,但這樣卻損身體。
如果吃雪糕吃得太快,容易刺激內臟血管收縮,並使局部出現貧血狀態,減弱胃腸道的消化功能和殺菌能力,促使胃腸炎、膽囊炎甚至肝炎的發生。
飯前飯後別吃雪糕
小朋友飯前吃雪糕容易影響食慾,媽媽要把好關,可不要爲了一口清涼,把重要的主食給放掉了。飯後吃雪糕則容易影響消化。
由於冰激凌溫度低,會造成胃腸道血管收縮,從而影響其消化吸收能力,影響各類營養素的吸收。孩子要吃雪糕,兩餐之間這段時間較佳。
寶寶夏季飲食注意事項
1、適當增加食物量
夏天氣溫高,寶寶的消化酶分泌較少,容易引起消化不良或感染上腸炎等腸道傳染病,需要適當地爲寶寶增加食物量,以保證足夠的營養攝入。
最好吃一些清淡易消化、少油膩的食物,如黃瓜、西紅柿、萵筍、扁豆等含有豐富維生素c、胡蘿蔔素和無機鹽等物質的食物。
2、多變種類與花樣
應多食用牛奶、雞蛋、瘦肉、魚等優質蛋白,因其脂肪含量低,口味清淡,非常適合寶寶食用。
還有豆漿、豆腐等豆製品,它們所含的植物蛋白最適合寶寶的營養吸收。
3、多給寶寶喝開水
白開水是寶寶夏季最好的飲料。夏天寶寶出汗多,體內的水分流失也多,寶寶對缺水的耐受性比成人差。
4、要注意補鹽
天熱多汗,機體內大量鹽分隨之排出體外,缺鹽使滲透壓失衡,影響代謝,人易出現乏力、厭食。所以夏季食鹽要適量,不可過多或太少,切勿忽視。
5、少吃冷飲、冷食等
冷飲吃得過多,會沖淡胃液,影響消化,並刺激腸道,使蠕動亢進,縮短食物在小腸內停留的時間,影響孩子對食物中營養成分的吸收。
特別是幼兒的胃腸道功能尚未發育健全,黏膜血管及有關器官對冷飲的刺激尚不適應,多食冷飲,會引起腹瀉、腹痛、咽痛及咳嗽等症狀,甚至誘發扁桃體炎
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