孕媽喝蜂蜜水有助於生產嗎?
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很多孕媽咪看到很多人說喝蜂蜜水能夠有助於生產,這是真的嗎?很多孕媽也嘗試過喝蜂蜜水,希望能夠縮短產程,可是真的會見效嗎?
對於孕媽媽來說,孕期總是特別難熬,但是真正到了分娩時,孕吐、水腫神馬的都顯得微不足道了,因爲生孩子太痛太煎熬啦!爲了讓寶寶儘快降生,孕媽們會想盡各種方法,以期能縮短產程。其中,喝蜂蜜水最爲人們熟知,有不少孕媽都試過。但是這個做法真的有用嗎?
事實上,產婦喝蜂蜜水並不能加快分娩。
蜂蜜水不能縮短產程
網上有很多縮短產程的說法,比如“生產前吃巧克力”、“ 生產前喝茉莉花茶”、“ 生產前喝蜂蜜水”等等,很多孕媽都嘗試過。但箱媽要告訴大家,這些方法就好比考試前臨時抱佛腳看書一樣,其實沒啥用,只能圖個心安,讓媽媽在生產時更有信心而已。
有好多媽媽親試後表示,喝蜂蜜水真的能使產程縮短,這又是爲什麼呢?其實,這跟蜂蜜的成分有關。蜂蜜的主要成分是糖(超過8成),是一種營養高度單一的高熱量食物。喝蜂蜜水能使產婦體力和能量得到補充,有助於順利分娩,這和分娩前吃巧克力等高熱量食物補充體力的道理是一樣的。所以說,蜂蜜水沒那麼神奇的作用,並不能縮短產程。
產程可以縮短嗎?
那麼產程能不能縮短呢?答案是可以的。
首先,我們來了解一下分娩的整個過程。產婦在分娩時會經歷三個產程:
第一個產程大約6-12小時,在這段時間產婦的宮口逐漸開到十指。第一次分娩的產婦大概需要12小時,第二次及以上分娩的產婦大概需要6小時。
第二產程大約1-2小時,爲胎兒娩出期。第一次分娩的產婦大概需要2小時,第二次及以上分娩的產婦大概需要1小時。
第三產程大約需要半小時,爲胎盤娩出期。一般來說,這段時間很容易度過。
需要注意的是,以上三個產程的時間僅供參考,分娩到底需要多少時間還要看媽媽的身體狀況而定,有的媽媽快,有的媽媽慢。
在分娩過程中若發生意外,醫生會根據實際情況使用藥物或者催產針來縮短產程加快分娩。若一切正常,醫生一般是不會使用上述方法來縮短產程。
加快分娩,辦法其實有很多
其實,想要快速分娩還是有辦法的,那麼大傢俱體該怎麼做呢?我們一起來了解下。
1. 選擇舒服的姿勢分娩
產婦不妨使用自己感覺舒服的姿勢進行生產,可使產程縮短。比如,直立姿勢能減少產痛,方便媽媽用力,從而加快分娩。
2. 保持良好心態
分娩過程中,若產婦感到緊張和害怕可使宮縮不規律,導致分娩難度加大,分娩時間變長。因此,在分娩時大家一定要保持良好的心態。
3. 按時喝水進食
分娩時,產婦需要消耗巨大的體力和精力。在分娩時,如果出現體力不支,就無法維持規律性的宮縮,從而導致分娩時間變長,甚至出現難產危及母嬰安全。因此,大家在產前一定要吃些高營養高熱量的食物,保持充足的體力。
4. 積極配合醫生
分娩時,產婦要聽取醫護人員建議積極配合,保持有規律的呼吸,這樣能使產程縮短加快分娩,對自身和寶寶都好。
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