臨產前一天不能吃什麼好?最好別碰這3類食物
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臨產前一天不能吃什麼?臨產前飲食方面需要注意什麼?小編要說的是,產前最好別碰這3類食物,不然分娩時會很尷尬。
前幾天幾位好朋友一起聚會,其中聊起了生孩子的事,一位朋友分享了她生孩子時遇到的尷尬事情。她說她是夏天臨產,天氣特別的熱,在臨產之前,她就吃了很多西瓜降溫。沒想到在分娩的時候,一用力就小便出來了,當時把她尷尬的一直跟醫生說抱歉。反倒是醫生安慰她說沒事,這很正常。相信很多媽媽在分娩的時候也會遇到各種尷尬事,爲了避免這些尷尬,孕婦最好在臨產前24小時不要吃這些東西。
1. 利尿的食物
像朋友這樣吃西瓜降溫是一種情況,還有些孕婦認爲吃些利尿的食物,這樣可以減少羊水的量,分娩的時候會更加順利一些,於是就在臨產前吃一些西瓜、西紅柿等。而如果在臨產前24小時吃這些利尿的食物,在分娩的時候很容易小便,這樣就會讓孕婦很尷尬。如果孕婦的羊水不多的話,就更要注意少吃這些食物,不然會增加分娩時的不安全性。
2. 油膩的湯
有些孕婦覺得在臨近分娩的時候,受陣痛的折磨,正常的飯菜可能很難吃下,於是就會喝一些湯,覺得這樣也比較好消化。其實,在臨產這段時間,孕婦的胃腸道會降低分泌消化液的能力,吃進去的東西需要6個小時纔會消化。這個期間,如果孕婦喝一些油膩的湯的話,反而會增加腸胃的負擔,不利於分娩的順利進行。
3. 粗纖維食物
在臨產前的24小時,胎兒已經以頭朝下的姿勢入盆了,這樣就會壓迫到孕婦的直腸,會有很強的想排便的感覺。如果再吃一些粗纖維食物的話,就會加快腸胃的蠕動,讓這種感覺更強烈。可能孕婦憋不住就會排出便來,這樣真的會很尷尬。
其實在分娩前,孕婦最好選擇那些半流食、清淡且容易消化的食物,像小米粥、麪條、蛋湯等等。或者可以吃一些能夠補充能量的食物,比如巧克力、紅糖水等等,這樣在分娩的時候會更有體力。你分娩時遇到過哪些尷尬的事?
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