孕婦哮喘吃什麼食物好
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哮喘病人可以多吃點梨子,中醫認爲梨味甘、微酸、性偏涼,主要歸肺、胃二經,具有潤肺清熱、消痰降火、清胃瀉熱、養陰生津、滋腎補虛及潤腸通便等作用。有哮喘的準媽媽每天適量多吃點梨子有助於減輕哮喘發作的症狀。
核桃
核桃性味甘溫、質潤無毒,歸肺、胃、肝、腎等經,具有益肺平喘、養胃助納、潤腸通便、調肝和血、補腎健腦等功用。孕婦吃核桃不僅可爲胎兒補腦,經常吃的話,也有平喘的作用,可以緩解哮喘。
豆腐
豆腐能清肺熱、止咳、消痰,肺熱型哮喘的準媽媽食用可緩解不適。
食用方法推薦:豆腐500g,飴糖60g,生蘿蔔汁50-100ml,混合後煮沸,一天喝2次;
南瓜
南瓜性溫、味甘,適宜寒性哮喘的準媽媽服用。
推薦食用方法:南瓜一個,切碎後加等量糖,加一點水放在陶器鍋裏,煮到非常爛,去掉渣,將汁再煮,濃縮後再加生薑汁,沒500g瓜汁中加薑汁60g,每天喝2-3次,每次15g。
菌類食物
準媽媽經常吃菌類能調節免疫功能,如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖,食用後可以增強人體抵抗力,減少哮喘的發作。
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