【小兒支氣管哮喘可以吃什麼食物】寶寶支氣管哮喘能吃什麼食物
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1、宜吃理由:
柑橘味甘酸、性涼,入肺、胃經;具有順氣、止咳、健胃、化痰、消腫、止痛、疏肝理氣等多種功效。
2、食用建議:
剝皮生食,或絞汗取液飲。柑橘雖然好吃,但每天別超過3個。
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海帶1、宜吃理由:
海帶中的甘露醇與碘、鉀、煙酸等協同作用,對防治動脈硬化、高血壓、慢性氣管炎、慢性肝炎、貧血、水腫等疾病,都有較好的效果。
2、食用建議:
海帶是一種味道可口的食品,既可涼拌,又可做湯。但食用前,應當先洗淨之後,再浸泡,然後將浸泡的水和海帶一起下鍋做湯食用。這樣可避免溶於水中的甘露醇和某些維生素被丟棄不用,從而保存了海帶中的有效成分。
白木耳1、宜吃理由:
潤肺化痰的食物,滋補良藥,特點是滋潤而不膩滯,具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功。
2、食用建議:
宜用開水泡發,泡發後應去掉未發開的部分,特別是那些呈淡黃色的東西。
食療方
1、核桃單方:
材料:生核桃仁1-3顆。
吃法:每天臨睡前的時候吃下,可以防治小兒哮喘。
2、核桃蜜糖糊:
材料:蜂蜜和核桃仁120克
做法:先將核桃炸酥,研成細末,然後倒入蜂蜜攪拌一些,調成糊狀即可。
吃法:分7天食用,兒童的話用量減半。
功效:蜂蜜能潤腸通便、補中益氣,核桃能養肺定喘、補腎納氣,二者結合對哮喘有療效。
3、蟲草洋蔘肉湯:
材料:豬瘦肉200克,生薑1片,花旗參6克(或黨蔘15克),冬蟲夏草6克。
做法:將材料放入鍋裏,倒入1碗水,用文火燉2個小時即可。
吃法:喝湯吃肉,每週吃1-3吃,3個月爲1療程,需再服用的話,要先停服1個月再繼續。
功效:花旗參能生津止渴、清肺養腎,冬蟲夏草能化痰定喘,該食療方有益治療哮喘。
飲食注意事項1、防治本病要注意飲食,首先應擇取補肺、健脾、培腎的食物,如杏仁、核桃仁、羅漢果、豆腐、枸杞子、茯苓、動物肺、脾、胰等。
2、飲食要清淡,可選擇豬瘦肉、雞蛋、豆類等含優質蛋白質的食物,多吃含維生素的蔬菜和水果,如新鮮大白菜、小白菜、蘿蔔、西紅柿、山藥、蓮子、橘子、蛋黃、奶油等,以修復因哮喘而受到損害的肺泡,並提高小兒的抗病力。
3、要禁食海腥發物,如海蝦、蟹、魚等,因爲這些食物很可能是哮喘的過敏源。也不要吃過甜、辛辣食物和冷飲,這些食物可能使病情加重,尤其寒冷、辛辣本來也可能成爲誘因。
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