懷孕後想要去胎毒吃食物比較好
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懷孕後,相信很多孕媽都聽說過胎毒。而且有不少孕媽會在孕期想辦法去胎毒。那麼懷孕後想要去胎毒吃食物比較好?一起來看看吧。
一朋友孕媽聽說到了孕晚期的時候,適當的去胎毒,這樣生下來的寶寶會比較白淨,也不容易上火。由於朋友還是第一次聽說“胎毒”這種東西,也查了一些資料,心裏還是沒底,於是就問我有沒有聽說過胎毒?“胎毒”究竟是個什麼東西?它到底存不存在?
胎毒是民間俗稱,尤其在南方一帶盛行孕期“清胎毒”一說,可醫學上並沒有“胎毒”這一說法。從中醫上講,即爲內熱。所謂“胎毒”,其實就是嬰兒脂溢性皮炎,症狀表現爲在嬰兒皮膚上的皮疹現象,嬰幼兒瘡癤、疥癬、痘疹等病統稱“胎毒”,這種病症可能與母親的內熱體質有關。
老一輩人認爲南方的氣候和水質屬於熱性,很溼熱。所以,孕媽在分娩前都要做去“胎毒”的工作,不然寶寶出生後皮膚就容易長瘡、紅疹等。
另外,如果準媽媽在懷孕期間,大魚大肉大吃大補,或吃過多的孕婦奶粉,食用過量的辛辣和煎炸食物,就會加重身體內的熱氣,很有可能會傳給胎兒,寶寶出生後就容易得皮膚病。
小編建議:
如果說像廣東這邊,天氣比較溼、比較熱,孕媽媽在自己身體條件許可的情況下,適當吃一點點喝一點點清熱解毒的是可以的,但是一定不能過量。比如說:
水煮鵝蛋:用水把鵝蛋煮熟吃,據說不是很好吃。
綠豆煲老鴿湯:選老鴿子,加綠豆一碗,煲兩個小時,喝湯,無需吃肉。孕8個月後就可以吃, 一週或兩週一次。如果找不到老鴿子,也可以換成豬肚,同樣煲綠豆喝。
艾葉水煮蛋:最好用鵝蛋,鴨蛋、雞蛋也可以,兩週或每月一次,吃4次。
玉米鬚煲水:去藥店買兩塊錢玉米鬚,然後用來泡茶喝,一個星期喝一兩回就可以了。
紅棗水:先備好七顆紅棗,在每顆棗上都用刀劃七下;將紅棗置於鍋中,加入適量水一起煮開即可。要連續喝十天才會有效果。
排胎毒最好是在孕晚期開始,咱孕媽不可盲目清毒,不要吃帶藥物的食物,藥物作用可能會給胎兒帶來更大的傷害,多吃蔬菜、水果,少吃辛辣、刺激、油膩的食物,避免便祕。
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