準媽媽孕期閱讀書刊有選擇
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書是知識的源泉,是人類進步的階梯,是孕婦文化修養的基礎,也是胎教必不可少的精神食糧。讀一本好書、看一篇好的文章,無異於在精神上獲得一次美的淨化,使人心情開朗,精神振奮,耳目一新。在胎教的實施過程中,孕婦更應注意從書籍中吸取精神營養,獲得知識和智力的啓示,但是,閱讀圖書可不是拿起來就看,有些事項是必須注意的。
1.宜選擇的圖書
從胎教的角度出發,孕婦宜選擇閱讀一些趣味高雅,給人以知識的啓迪,使人精神振奮,有益於身心健康的書籍。因爲同時,對深居腹中的胎兒也起列潛移默化的滲透作用。
2.不宜選擇的圖書
那些單純爲了吊人胃口的庸俗小報,驚險離奇的兇殺、武打書,以及下流卑俗的黃色書刊,就像都市裏的噪音,看了之後,使人心理感到壓抑、緊張,處於一種不良的情緒狀態下,對於胎兒的身心發育是極不利的。
因此,孕婦的閱讀內容宜選擇那些優美的抒情散文、著名的詩歌、遊記、有趣的童話故事、藝術價值高的美術作品,以及有關胎教、家教、育嬰知識等書刊雜誌,從中獲得知識和力量,而不要拿起書來就看。
溫馨提醒:聽音樂、看書、讀詩、旅遊或欣賞美術作品等,這些美好的情趣有利於調節情緒,增進健康、陶冶人的情操。而且對下一代也是非常重要的。
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