胖孩紙不懂瘦娃娃的煩惱!
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咱養的是娃不是養豬,健康是唯一的標準,而不是一定要胖!注意避免嬰兒期的肥胖和營養不良,一樣一樣的重要,都可能會給寶寶帶來不良的傷害!
在這個以瘦爲美的時代
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在寶寶那卻變得完全不同!
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生了一個胖娃娃,簡直就是
所有的讚美,集一身(肉)!
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即便體檢時,醫生明確提出“超重”,
得到的依然會是“讚美”!!!
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可是如果你有一個長不胖的瘦寶寶
那麼畫風就變得完全不同了……
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首先,你去體檢或者打疫苗的時候
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你走在馬路上,以爲誰也不認識你的時候
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你走親訪友的時候
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(2011年,當時有個鄰居家奶奶認爲奶粉沒有營養,吃不飽,要求給兩三個月的孩子停掉奶粉喝米湯,原因是他們之前養孩子都是這樣養的。mini三個月的時候,也被我親媽要求加奶粉或者加米湯……)
就連你去商場買個東西,
營業員也沒放過我
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我曾無數次,
拿着各種權威發佈的體重對照表比對!
結果卻是正常的!
(注意,正常並不代表高於平均體重,在很多眼裏,只要低於平均體重,就認爲是不正常,就要着急使勁喂胖才行……)
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我其實是多麼的希望孩子能長胖!
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終於添輔食了,
既想着孩子能長胖,
內心也曾小有忐忑
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當然,事實是,
mini這小傢伙既不怎麼挑食
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飯量也不小!
吃飯這事,終於做到人見人誇
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蘭鵝,
她依然就長不胖!
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有時候,
我真想使勁的喂出一個胖孩紙
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添奶粉,多吃點!
可我說服不了自己爲什麼要這麼做!
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脂肪含量高一些的奶粉,
雖然更容易讓寶寶長胖,
可是在口欲期的寶寶,只是想多吮吸一會,
就過度餵養了。
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寶寶究竟需要喝多少奶呢?
(每次聽到別人說新生兒吃五十、七十毫升,就很心疼)
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1-2天:7-12ML 3-6天:30-60ML
7天-6個月:60-90ML 6個月-1歲:90-480ML
數據來源:Neville,M. et al: Studies in human lactation: milk volumes in lactating women during the onset of lactation and full lactation. Am J Clin Nutr 1988, 48:1375-86.
Silverman, WA, ed. Dunham's Premature Infants, 3rd edition. New York: Hoeber, Inc., Medical Division of Harper and Brothers, 1961, p. 143-144.
Scammon RE, Doyle LO. Observations on the capacity of the stomach in the first ten days of postnatal life. Am J Dis Child 1920; 20:516-538.
新生兒是沒有飢餓感的,因爲生下來胃裏有羊水,並不覺得餓,儘早開奶主要是爲了吮吸和刺激媽媽的泌乳。在生下來一小時以後,寶寶會進入一個抑制期,會睡覺,所以也不會覺得餓了。
飢餓感的產生來自胃的排空,排空的過程就會餓,而一旦填滿或者排空結束,飢餓感就會消失。(餓過頭了就不會餓,大人也會有這種感受)所以小寶寶如果沒被灌奶粉的話,他是不會感受餓這個感覺的,他就很自然的和媽媽的泌乳相配合,通過不斷吸吮來刺激媽媽泌乳,然後讓媽媽的乳汁滿足他的需求。
當孩子的胃被撐大,就像一個被吹大的氣球,
在縮小的時候,孩子會很難受,
然後劇烈哭鬧,哭就會繼續喂,
而陷入到惡性的循環
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嬰兒期蛋白質攝入過多,
會刺激類胰島素生長因子的分泌,
刺激蛋白合成和細胞增繁,
使肌肉和脂肪細胞增多,
在某些時期,如青春期和孕期,就容易肥胖。
所以專家認爲,肥胖的基礎可能在五歲之前就已經建立!
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過度餵養可能造成大部分血液跑到胃裏工作,
而導致大腦缺氧而嗜睡,
俗稱,灌暈了
其實是非常不利於孩子腦部發育的!
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鑑於以上種種,
還是提示所有的瘦娃娃麻麻們,
以上種種,一幕一幕,都是我的親身經歷。
作爲養了兩個孩子,一個胖紙,一個瘦娃娃的麻麻,
我真是集各種稱讚和批評於一身啊,
箇中經驗教訓,歷歷在目,分享給大家,
請堅持科學育兒觀!
教你看懂娃娃的血常規報告單,心底小鹿不再亂竄
我們的口號:控制肥胖從娃娃抓起
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