吃什麼補血?阿膠糕的功效與作用是很好證明
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很多女性朋友由於月經量多、產後失血過多、常年疲勞或本身氣血虛弱等因素,很容易出現氣血兩虛的症狀。那麼,吃什麼補血好呢?現在白領中正流行吃一種美味食品——阿膠糕
很多女性朋友由於月經量多、產後失血過多、常年疲勞或本身氣血虛弱等因素,很容易出現氣血兩虛的症狀。那麼,吃什麼補血好呢?現在白領中正流行吃一種美味食品——阿膠糕,曉曉就是阿膠糕的忠實粉絲,據她說阿膠糕的功效與作用不吃不知道,一吃就離不了!
從小就有些血虛的曉曉補血好多年,媽媽是變着法的爲她補血,她對吃什麼補血瞭如指掌,但是很可惜沒什麼起色,多年來依舊面色萎黃,睡眠不好,後來參加工作了,曉曉無意中看見同事吃阿膠糕,好奇的問這東西能幹什麼?好吃嗎?同事笑她OUT了,作爲愛美的女人連阿膠糕都不知道,阿膠糕的功效與作用有很多,比如吃上它能改善氣色,補血效果好。
作爲補血隊伍中“老前輩”的她半信半疑,不過看同事的臉色很紅潤,禁不住在京東上買了一些北京同仁堂阿膠糕當作零食吃,沒想到驚喜就這樣出現了,她發現自己的臉色不知道什麼時候變紅潤了,氣色好了很多,原來的血虛的症狀也似乎在慢慢消失,於是曉曉自然的成了阿膠糕的忠實粉絲。
阿膠糕的補血作用真的有那麼好嗎?專家解釋,說到吃什麼補血,大家首先想到的就是紅棗、枸杞、烏雞等。紅棗,味甘性溫,擅於補中氣,健脾養血;枸杞,味甘性平,擅於滋補肝腎,益精以養血;烏雞,味甘性平,擅於滋陰補脾胃以補血。阿膠糕也是補血較好的食品,因爲阿膠糕的功效與作用主要源於阿膠。阿膠既是藥物也是食物,根據《本草求真》記載:“阿膠,味甘性平,質潤,專入肝經養血”。因此阿膠養血的同時,還具有補血滋陰的功效,能夠滋潤肺陰、美容養顏,有助於改善睡眠及幫助增強體質。因此,吃什麼補血,阿膠產品是一個很好的選擇。
除了主料阿膠影響阿膠糕的功效與作用外,要是論功行賞少不了配料的功勞,如北京同仁堂阿膠糕是由阿膠原液、黑芝麻、核桃仁、黃酒、冰糖等熬製而成。其中黑芝麻、核桃、黃酒等也各具不同的補益身體作用。這也是很多人選擇北京同仁堂阿膠糕的原因,因爲小小的一塊阿膠糕的功效與作用給身體帶來的益處太多了。
阿膠糕雖好,但是前提是建立在它的科學熬製上,你可以買些阿膠自己按照步驟熬製,另外,阿膠和配料要選擇品質高的,否則影響效果,如果掌握不好什麼樣的阿膠和配料好,還嫌熬製過程麻煩,可以選擇一些成品阿膠糕,就如北京同仁堂阿膠糕的功效與作用一直備受消費者認可,而且美味可口,乾淨衛生。很多人在問“吃什麼補血”後,都選擇了它,和曉曉一樣成了它的忠實粉絲。
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