春節回家過年,孕婦乘車要注意這6件事
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春節臨近,很多人都在準備回家過年了,孕媽媽也不例外。小編在這裏提醒各位孕婦,春節回家旅途勞累,乘車時一定要做好這幾件事。
春節臨近,很多人都在準備回家過年了。今年的春節比較特殊,因爲新冠疫情的影響,很多人選擇在工作地過年,但仍然有一部分人會選擇回老家。春運路上,安全是第一位的,尤其的處在特殊事情的孕婦,在乘車時更應該注意安全。
39育兒提醒各位準媽媽,春節乘車,一定要注意下面這幾件事。
1.做好防護措施。新冠疫情形勢嚴峻,孕媽媽在出行時一定要做好防護措施,戴好口罩,準備好免洗洗手液,吃東西喝水前一定要做好手消毒,儘量不要在休息站等人多的地方停留。
2.孕婦乘車時最好坐後排。因爲後排的乘坐空間一般來說要比前排更加寬敞,而且很多家庭都是兩人出行,所以坐在後排時可以將前排座椅調整到最前端,爲孕婦騰出一個非常大的腿部空間。由於孕婦在久坐後會出現腿部和腳部腫脹的現象,儘量保持腿部是直的就會有所緩解。
3.孕婦乘車必須系安全帶。交警提醒大家,不少人都錯誤地認爲孕婦不用系安全帶,容易傷到肚中胎兒。而事實上恰恰相反,孕婦如果不繫安全帶,在發生事故時對胎兒和孕婦的殺傷力更大,尤其是在高速上。
4.車內要禁菸,對於吸菸的準爸爸而言,在等待寶寶降臨的期間,也只有委屈一下了,最好是乾脆把煙戒掉,如果是停車後到外面過過癮,還是會把菸草味帶進車內的。
5.無論是開冷氣還是開暖氣,都要注意保持適當的溫度設定,以免上下車後因爲內外溫差而產生不適。
6.孕婦乘車的時間不宜過長,避免胎兒處於長期震動狀態,也避免準媽媽下肢發生水腫,這些都會影響到將來的分娩。因此,每過一段時間要適當下車活動一下,以保持較好的血液循環。
7.爲防止乘車疲勞,孕婦上車時可換一雙軟拖鞋放鬆一下,也可以鋪一塊柔軟的腳墊脫掉鞋子。同時,準備一些舒適的靠墊放在後背,再播放一些柔和的音樂,在緩解疲勞的同時,還能充當“胎教”的素材。
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