白領準媽媽辦公室四大注意
本文已影響2.7W人
本文已影響2.7W人
白領一族整天坐在辦公室裏,辦公室污染也很嚴重,孕媽在孕期如何安排好辦公室內的生活,以下4點需要注意。
白領一族整天坐在辦公室裏,辦公室污染也很嚴重,孕媽在孕期如何安排好辦公室內的生活,以下4點需要注意。
首先,要注意電腦的使用。
電腦在開機時,顯示器會散發電磁輻射,對人的細胞分裂有破壞作用,可能會損傷未成形的胎兒。所以,在懷孕的頭三個月,最好少使用電腦,特別是要和電腦屏幕保持距離。三個月後,可以正常使用電腦了,但完成工作外,不要整日坐着上網聊天、玩遊戲等。
其次,要注意電話的使用。
在辦公室裏,電話是最容易傳播疾病的辦公用品。電話聽筒上2/3的細菌可以傳給下一個拿電話的人,是辦公室裏傳播感冒和腹瀉的主要途徑。所以孕婦最好減少打電話的次數,或者用酒精對電話聽筒及鍵盤進行消毒,最理想的就是能有一個自己的電話機。
第三,要注意複印機的使用。
由於複印機的靜電作用,空氣中會產生臭氧,使人頭暈目眩。啓動時,還會釋放一些有毒的氣體,令體質弱的人患上呼吸道疾病。因此,最好把複印機放在空氣流通的地方,孕婦儘量少使用,並適當吃含維生素E的食物。
第四,要注意空調的使用。
在炎熱的夏季,空調帶給大家一種清涼的感覺。但是在開着空調的房間裏呆久了,又會感到身子發冷、頭昏、心情煩躁,容易感冒。這是因爲空調使室內空氣流通不暢,負氧離子減少的緣故。因此,孕期婦女要定時開窗通風,並且每隔幾個小時就到室外呼吸新鮮空氣。
孕媽媽冬天洗澡有這四大注意事項!
久坐辦公室女性如何備孕,久坐辦公室女性需要注意什麼?
準媽媽要提防孕期四大意外
準媽媽要注意的八大眼睛問題
【孕期準媽媽注意什麼】孕期準媽媽注意事項
【準媽媽運動注意事項】準媽媽運動要注意什麼
準媽媽打掃衛生要注意七大點
白領媽媽們如何避免辦公室輻射呢
準媽媽做家務要注意七大點
準媽應注意的胎教四個禁忌
工作準媽媽五“注意”
白領媽媽怎麼哺乳?
準媽媽要注意的5大生活細節
準媽媽必讀 準媽媽要注意什麼
準媽媽補鈣注意五大剋星
留意:白領孕媽媽的新恐慌
準媽媽要注意:孕末期該注意啥?
準媽媽懷孕期間三大注意事項
準媽媽要注意圍產期
準媽媽產前要注意的幾大禁忌
【孕早期準媽媽注意事項】孕早期準媽媽要注意什麼
孕媽咪在辦公室如何防輻射
準媽媽上影樓注意多
懷孕後還在上班的孕媽媽,辦公室的這些地方一定不能大意!
職場準媽媽謹記4大注意事項
準媽媽需要注意這些
孕媽媽應對辦公室煙味4個招數
8大惡習令白領難做媽媽
浴室意外高,爸媽慎防四大潛危機
準媽媽如何選辦公室零食 孕婦在辦公室要注意什麼