安全避孕手冊
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如今,女性可選擇的避孕方法有很多,如短效口服避孕藥、宮內節育系統、安全套等,而醫院的婦科診室依然不乏墮胎的女性,想來與避孕方法出現紕漏有關。流產手術對女性的健康損害已是不言而喻,有統計顯示,相當一部分不孕不育的女性接受過多次刮宮術。在情人節前,快樂麗人特別邀請南京市婦幼保健院專家,給女性朋友們詳細介紹一些安全有效避孕方式。尋找適合自己的避孕方式,就像逛超市、挑衣服一樣,總有一款適合你。建議廣大女性要提高避孕意識,科學挑選適合自己的方式。
藥物避孕法
點評:可逆性強,適用於未生育女性,但任何藥物都有禁忌症,患有特殊疾病或哺乳期女性慎用藥物避孕。
A、女用短效口服避孕藥
推薦指數*****
使用方法:常用的短期口服避孕藥有口服避孕片1號(複方炔諾酮片),口服避孕片2號(複方甲地孕酮片),和複方18-甲短效片(複方炔諾孕酮片)三類。從月經來潮的當天算起第5天開始服藥,每天服1片,連服22天,不能間斷,服完後等來月經的第5天后繼續服藥,最好在晚飯後或睡前服藥。服藥1 個月,可以避孕1個月,因此需要每個月服藥。
優點:避孕效果最滿意,有研究證明宮內節育器的失敗率是避孕藥的2倍,而且副作用較小。目前的研究還表明,口服避孕藥有預防子宮內膜癌及卵巢癌的作用,同時不增加乳腺癌的發病率。
缺點:主要是對心血管系統的影響,有增加心血管疾病、血脂增高、血栓發病率的可能性。另外,每日使用比較麻煩,容易漏服,造成避孕失敗。
B、女用長效口服避孕藥
推薦指數****
使用方法:實際上是一種人工的雌激素,臨牀上常用的有三種:複方長效18甲基炔諾酮避孕片,減量複方長效18甲基炔諾酮片,複方氯地孕酮片。服藥方法請聽醫囑。
優點:每月服用一次,簡單、方便,比較安全。
缺點:引起血壓升高,有發生隱性糖尿病的風險,服藥年限一般不超過5年。
C、外用避孕藥
推薦指數***
使用方法:有很多種,常用的有741避孕藥膜、外用避孕藥片、外用避孕藥栓及外用避孕藥膏。
優點:使用方便。
缺點:當陰道分泌物較少時,影響了藥膜的溶解,從而影響避孕效果,有些人有陰道灼熱、陰道分泌物增加的副反應。
藉助手術避孕
點評:適合已婚已育女性。
A、陰道環
推薦指數***
使用方法:硅膠製成的圓環,置於陰道內,內有孕激素持續釋放,起到長期避孕的效果。
優點:避孕效果可達95%以上,使用方法簡單,可留置較長時間,一種陰道環可適用於大多數需避孕的婦女。
缺點:有一定的副作用,如不規則陰道出血,少數女性有環脫落或帶環懷孕現象;個別婦女則可影響性生活或因經常陰道出血而繼發感染。對於經常用力、取蹲位姿勢的婦女及有陰道炎、宮頸重度糜爛、陰道壁鬆弛、子宮脫垂等情況者不宜使用陰道環。
B、宮內節育器
推薦指數****
使用方法:人爲地在子宮腔內放置異物,多爲金屬環,抑制胚囊的着牀,有些避孕環內有避孕藥和銅,起到增加避孕效果的作用。
優點:長效安全,一經放入可連續使用5年以上;可逆性強,取出節育器後又能立即恢復生育能力;對性生活無影響,對內分泌系統無明顯影響,不影響哺乳。
副作用:很明顯,如帶環妊娠、月經量多、腹痛、節育器脫落或異位等等。
C、絕育術
推薦指數**
方法:女性輸卵管結紮術。
優點:手術絕育,效果徹底。
缺點:手術適應症和禁忌症較多,術後可能出現併發症。如果希望再次妊娠,需手術復通才行。
D、皮下埋植長效避孕藥
推薦指數***
使用方法:在硅膠管內裝入孕激素類藥物,埋植於皮下,能連續緩慢地從膠囊中釋放,起到長效避孕效果。
優點:藥量小,對哺乳無影響,藥物不通過肝臟,血脂水平正常。
缺點:有不規則陰道出血,月經減少,閉經;使用和停止使用需做手術。
其他避孕方式
點評:適合任意年齡段女性
A、工具避孕法
推薦指數*****
方法:男伴使用男用避孕套避孕。
優點:這種方法如果使用得當,避孕效果滿意,還有預防性傳播疾病的作用。
缺點:有人感到舒適度和性滿意度下降。
B、安全期避孕法
推薦指數**
方法:在每月的女性排卵期,即易受孕期避免性交以達到避孕目的的方法。推算方法是從下次月經來潮的第1天算起,倒數14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和後4天加在一起稱爲排卵期。
優點:此法的優點是可免除避孕藥的副作用及麻煩、器械和工具避孕法的副作用以及對手術的顧慮等。
缺點:所謂的“安全期”時間非常短,對於月經週期爲28天的女性而言,這段“安全”的時間僅爲1周左右。而且由於氣候、飲食、情緒、環境等的變化,排卵時間也會發生波動,甚至發生額外排卵,因此安全期避孕的方法一點都不可靠。
特別忠告:
緊急避孕藥不能濫用
在無任何保護的情況下與另一方發生性關係,事後服緊急避孕藥來避孕。專家提醒說,緊急避孕藥並不是常規避孕方式,只是一種應急方式,千萬不能寄希望於經常使用緊急避孕藥。緊急避孕藥物應在性生活後72小時內服用,超過72小時失敗率較高。緊急避孕的有效率明顯低於常規避孕方法,而且由於用藥劑量高,一次緊急避孕的藥量一般相當於8天的常規短效口服避孕藥量,副作用也明顯高於常規避孕藥,如改變月經週期等。超量及頻繁使用緊急避孕藥可能會給身體帶來損害。多次重複服用緊急避孕藥,會導致月經紊亂、出血或點滴出血延長,給婦女生活、工作帶來不便。藥物緊急避孕只能對本次無保護的性生活起作用,本週期服藥後性生活仍應採取其他可靠的避孕措施。如果不注意,用藥的當月就可能懷孕。一個月經週期中只能用緊急避孕藥一次,第二次則會失效。緊急避孕失敗而妊娠者,新生兒畸形發生率高,必須終止妊娠。
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