【孕婦總打嗝怎麼回事】孕婦總打嗝是什麼原因 孕婦爲什麼經常打嗝
本文已影響1.05W人
本文已影響1.05W人
孕婦總打嗝怎麼回事?打嗝是一種生理上常見的現象,那麼,孕婦爲什麼經常打嗝呢?孕婦總打嗝是什麼原因呢??
孕婦總打嗝怎麼回事:腸胃功能紊亂
孕婦老愛打嗝和放屁,這是由於喝水少、吃蔬菜水果少、運動少、每餐吃得太多等飲食生活習慣不良等原因導致的腸道功能紊亂,進一步引起胃腸蠕動減弱、消化吸收不良,從而造成打嗝、放屁等不適,甚至出現腹脹等症狀,一定要積極綜合調理,促進胎兒的健康發育。
處理: 建議吃雙歧桿菌四聯活菌片積極調節腸道功能,同時採取刮痧療法傳統中醫調理,吃嗎丁啉促進胃動力,吃健胃消食片助消化,多喝水,多吃蔬菜水果,不要吸菸飲酒,禁止進食辛辣刺激性食物,多戶外活動,多曬太陽,避免過度勞累和熬夜,每餐不要吃得太多,要少食多餐,吃飯要細嚼慢嚥,避免情緒波動。
孕婦總打嗝怎麼回事:消化因素
一般來說,胃脹氣,打嗝,嘔吐等表現有可能是有胃炎等因素影響,適當的可能是飲食上過飽或者消化不良,主要是膈肌和胃被子宮頂着引起的相關不適的,多喝點開水的。
處理:可以考慮飲食少吃多餐平時注意不要吃產氣的豆腐,紅薯,洋蔥等食物,可以考慮吃飯後適當散步,飲食清淡些,如果是沒有緩解可以去消化科檢查下。
孕婦總打嗝怎麼回事:膈肌擡高
孕婦腹中胎兒佔去相當位置,所造成的壓力亦會令胃酸反流,所以會有總想打嗝的感覺。尤其孕晚期,隨着胎兒及子宮的逐漸增大,膈肌擡高出現打嗝。
處理:要放鬆身心,不要老想着會打嗝,這點很重要。其次是多多運動,特別是腹部的運動,讓脹氣活動活動。還有一着是用手指摳喉嚨,儘量深一些,直到因刺激喉嚨而有嘔吐狀,把脹氣從口中帶出,一定要注意手指衛生。
孕婦總打嗝怎麼回事:孕婦如何預防打嗝 1、多餐少量 避免脹氣的第一步驟,要從飲食入手。專家認爲,脹氣時,胃部已經很脹了,如果又吃下很多食物,就會造成胃部工作量過大而脹得更厲害。因此,可採取一天吃 6~8餐的方式進食,不要一下吃太多食物。另外,也不要光吃流質的食物,因爲流質食物對於腸胃來說,並不好消化,最好選擇半固體的食物,如奶酪等。 2、多吃纖維素 蔬菜、水果可以多吃一些,像是在第一孕期時,寶寶需要大量蛋白質,所以澱粉類、麪食類、豆類這些易產氣且容易使腸胃不適的食物,需求量較少,也不用多攝取。另外,可以適當獲得糖分和澱粉,蘋果和梨都是很好的來源,也可以從肉類中獲得澱粉和蛋白質,牛肉、魚肉都是不錯的選擇。 3、多喝開水 如果大腸內累積太多糞便,一直堆積,脹氣就會更加嚴重,所以必須要有足夠的水分,促進排便。建議孕婦多喝溫水,不要喝冷水,這樣會造成腸絞痛,並會使得子宮收縮。此外,氣泡式、刺激性的飲料也要避免,汽水、咖啡、茶等都要少喝。 4、多按摩 當腸蠕動不佳時,可通過按摩幫助腸蠕動,提醒準媽媽們,一般子宮都位於腹部中央,有些媽媽因爲不瞭解腸胃位置,會按摩到子宮,如此一來,會造成子宮收縮。因此,當孕婦有出血或子宮收縮的情況,就要立即停止按摩 5、多散步 散步也是促進腸蠕動的好方法,只要是身體健康、正常,沒有早產危險的孕婦,都可以在飯後30分鐘至1個小時後,到外面散步20~30分鐘。如果附近沒有 適合散步的場所,也可以在家裏來回走動,一樣能達到散步的效果。專家提示,孕婦適合輕鬆的運動,所以散步時只要慢慢走即可,同時也能幫助排便和排氣。 健康小提示 孕期打嗝緊急處理小辦法:1、屏住呼吸,儘量延長屏氣時間,可止住打嗝;2、喝點溫水,可以含住一口水,在打嗝的同時嚥下;3、如打嗝難以止往,倘無特殊不適,也可聽其自然,一般過會兒就會停止。如果長時間連續打嗝,要請醫生診治。
嬰兒總是打嗝怎麼緩解 寶寶總是打嗝怎麼辦
孕婦愛打嗝是怎麼回事
嬰兒打嗝是怎麼回事 寶寶爲什麼會打嗝
新生兒總是打嗝吐奶怎麼回事 這些願意容易讓寶寶打嗝吐奶
【寶寶老打嗝怎麼辦】寶寶老打嗝怎麼處理 小孩總是打嗝怎麼辦
新生兒打嗝是怎麼回事 新生兒打嗝是咋回事 新生兒打嗝是什麼原因
【新生兒喝奶爲什麼會打嗝】寶寶喝奶打嗝的原因是什麼
【喝完茶打嗝什麼原因】喝茶打嗝怎麼回事 喝茶的好處
【新生兒打嗝】新生兒打嗝是什麼原因 新生兒打嗝如何處理
爲什麼新生兒總是打嗝怎麼回事
【寶寶吃奶後打嗝是怎麼回事】嬰兒吃奶打嗝是什麼原因
八個月的寶寶打嗝是什麼原因 寶寶爲什麼會打嗝
孕婦打嗝有異味是怎麼回事
孕婦總是打嗝是怎麼回事
【新生兒打嗝的原因有哪些】新生兒打嗝怎麼回事 新生兒打嗝的原因
【新生兒打嗝脹氣原因】 寶寶打嗝脹氣怎麼回事 嬰兒脹氣打嗝怎麼回事
【孕婦打鼾是什麼原因】孕婦打呼嚕是什麼原因 孕期打鼾是怎麼回事呢
【胎兒打嗝】胎兒打嗝是什麼原因 胎兒打嗝是什麼感覺
孕婦打嗝是怎麼回事 孕婦爲啥會打嗝
新生兒打嗝是什麼原因 新生兒打嗝是怎麼回事 新生兒打嗝怎麼辦