高齡懷孕注意這幾點,其實也能生個健康寶寶!
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很多人到了一定的年齡,生活富裕,經濟實力也還可以,這時候想懷孕了,已經過了生育的最佳年齡,其實高齡懷孕注意這幾點,也能生個健康寶寶!
很多人到了一定的年齡,生活富裕,經濟實力也還可以,這時候想懷孕了,已經過了生育的最佳年齡,其實高齡懷孕注意這幾點,也能生個健康寶寶!
醫學上普遍認爲,女性在滿35週歲後才第一次懷孕的,爲高齡懷孕。
雖然35歲的女性依然很年輕,但身體在生育寶寶的各項機能上都有所衰退。因此,高齡懷孕的媽媽孕期一定要更加註意調養身體。
一、一定要做孕前檢查。
飛吧寶貝在前文《體檢不等於孕前檢查! 孕前檢查一般都需要檢查這些項目》中詳細講述了一般的孕前檢查項目。高齡懷孕的媽媽可以選擇其中一些項目做檢查,更加了解自己的身體狀況,以便有針對性地調養自己的身體。
二、一定要重視產前檢查。
通常,高齡懷孕的準媽媽應該縮短產前檢查的間隔時間,增加檢查的項目。
同時,高齡懷孕的準媽媽,在孕期不管身體上出現什麼小毛病,都應該去婦產科看看。例如,出現拉肚子,除了去看消化科之外,還應該同時看看婦產科。因爲,對於高齡懷孕的準媽媽來說,拉肚子這種小毛病可能導致宮縮!
三、一定要重視孕期保健。
我想這點不用我過多提醒。我們簡要說說怎麼來保健。
飲食方面,以高蛋白、低脂肪的溫和食物爲宜,如牛奶、魚肉等,遠離煙、酒、咖啡等刺激性食物;
運動方面,以慢運動爲主,如慢跑、散步、正規的孕婦保健操等;
工作方面,要放慢工作的節奏,減少工作量,注意保證睡眠休息。
高齡懷孕雖然在身體上出於劣勢,需要多注意調養,但高齡準媽媽也有很多優勢!
例如,事業穩定,能爲寶寶提供更優越的物質條件;閱歷豐富,能讓寶寶得到更好的教育。這些都是很多年輕媽媽所不能企及的。
所以,高齡準媽媽一定要多想想自己的優勢,以積極的心態去面對胎寶寶,這樣也更有利於胎寶寶的健康!
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