葉酸片什麼時候吃最好?
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葉酸片什麼時候吃最好?通常情況下,醫生建議從懷孕前3個月就開始補充葉酸,一直補充到懷孕後3個月。爲什麼在懷孕前就要開始補充呢?
葉酸片什麼時候吃最好?
通常情況下,醫生建議從懷孕前3個月就開始補充葉酸,一直補充到懷孕後3個月。
爲什麼在懷孕前就要開始補充呢?
因爲葉酸實際是胎兒建立神經系統的一種原料,在胎兒神經系統發育階段,每天對葉酸的需求量會增加0.4mg,所以作爲原料儲備,就需要提前進行葉酸的補充。從妊娠前3個月開始補充葉酸,可以明顯降低胎兒神經管畸形的發生風險。
爲什麼不是建議懷孕以後再去補充呢?因爲如果由於葉酸的缺乏,胚胎已經發生了神經管的建立異常,那麼即使再補充葉酸,畸形也是不會得到糾正的。也就是說,葉酸並不起到治療的作用,它只作爲一個原料進行儲備,所以醫生建議,葉酸在備孕期間就應該儘早開始補充。
當然,如果您是意外懷孕,在這之前沒有補充葉酸,在發現懷孕的早期就開始補充,也能起到一定的益處。也不要因爲之前沒有補充過葉酸而忐忑,畢竟從我們的日常飲食中也能獲取一部分的葉酸。您只要按時做產檢,定期監測胎兒的發育狀況便好。
建議
葉酸作爲胎兒建立神經系統的原料,要從懷孕前3個月就開始補充,每天補充0.4mg,可明顯降低胎兒神經管畸形的發生。如果孕前沒有補充葉酸,在懷孕早期及早補充,對胎兒的發育也能起到一定的益處。
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