孕期過了一半後需要注意什麼

懷胎十月，這個過程對於孕媽們來說會非常辛苦。那麼問題來了，孕期過了一半後需要注意什麼？帶着疑問，一起來看看吧。

懷胎十月，這個過程對於孕媽們來說會非常辛苦。那麼問題來了，孕期過了一半後需要注意什麼？帶着疑問，一起來看看吧。

17周胎兒，其肌肉就如同攀援的凌霄花，而骨骼就像一顆高大的橡樹，而凌霄花藉着橡樹的枝幹，不斷攀援它的高枝，兩者盤根錯節，連理而生，即獨立又生生相惜，懷孕5個月時，胎兒還處於快速發育期，直至孕5月結束，孕期280天已經過去了一半了，你肯定感受良多。

懷孕上半場快結束了，一個好習慣只需4個字，胎兒受益良多

在這段時間裏，準媽媽擁有一個好習慣，對胎兒的成長非常重要，有一位二胎寶媽替老二說話了，“懷孕期間保持一個良好的作息時間還是有作用的，老大跟跟老二的孕期生物鐘極其相似，早睡早起，乖極了！”

準媽媽的作息調整好

胎兒有自己的作息規律，準媽媽記得別打亂胎兒的習慣，在胎兒“熟睡”時，別在這個時候做胎教而驚憂到他，你肯定不希望“惹怒”胎寶寶。

胎兒追隨孕媽的作息

國外兒科專業人士通過研究得出結論，新生寶寶追隨準媽媽的睡眠類型。準媽媽有早起、晚睡2種類型，對其出生的孩子進行跟蹤研究發現，準媽媽早起類型出生的寶寶，就具備早起的習慣，而晚睡的寶寶，他們的媽媽也經常有晚睡的習性。因此，胎兒出生之前，胎寶寶會繼承準媽媽的生活作息習慣。通過這項研究我們可以知道，準媽媽與胎兒是有聯結的，母子在孕期有良好的溝通，寶寶出生會同樣會順應這樣的溝通習慣。

光照胎教調胎兒作息

準媽媽在懷孕期間可用光照的胎教方式，把胎兒的作息習慣加以調整，讓胎兒該睡覺時休息，該活躍時清醒。電筒發出的微光對準媽媽的孕肚進行照射，對胎兒晝夜規律進行訓練，讓寶寶的視覺能力可以正常發育。準媽媽採取光照胎教時，千萬不要使用強光來照射孕肚，時間也不應太長，避免給胎兒的視覺帶來負面影響。

規律作息對準媽媽好

準媽媽養成的良好作息習慣——早睡早起，牢記這4個字，這樣可以確保自己在白天有一個良好的精神狀態，也有利於機體新陳代謝、外排毒素，還能對準媽媽的皮膚進行改善。胎兒也會受益於這樣的好習慣，而更好地發育。

Mathildalll：

感謝孕期讓我的作息時間。黑白顛倒。每天晚上不困，一到後半夜胎動頻繁，我就知道我該睡了，每天早上有屁點聲音，就能醒來，翻來覆去，胎動一頻繁，我是又餓又精神，我就知道我該起牀了，就像現在 肚子裏的小人兒醒了，我也睡不着了，等點兒 一會兒出門吃個早點吧。