規律宮縮多久一次

規律宮縮多久一次?既然是規律宮縮，肯定是每隔一段時間就宮縮，呈規律性。那規律宮縮多久一次?

規律宮縮多久一次

正規有效的宮縮是十分鐘內有大於等於三次以上的宮縮，每次持續時間大於等於20-30秒以上，並且伴有宮頸管的縮短，宮口的擴張。而且兩次宮縮間隔時間越來越短，每次宮縮持續時間越來越長，出現了規律的宮縮，提示已經進入產程。

在這個過程中，孕婦要吃好休息好多吃清淡的飲食，少吃多餐，保持良好的心態，注意多休息。如果出現見紅，或者是陰道流水等情況及時和醫生溝通。

有規律的宮縮多久能生

初產婦即沒有生過孩子的孕婦，一般來說有規律的宮縮得12小時左右，纔可能順利把孩子生出來。

12小時指平均時間，因爲生孩子分成三個產程，第一產程，第二產程，還有第三產程。第一產程是指從規律宮縮開始到宮口開全，這個時間段通常是大家最難熬的時間段，即經歷陣痛，好像看不見陽光，看不見出路的時候。這個時間段初產婦平均是12-14小時，經產婦會比較短，一般過了這個時候，宮口開全，使勁時間不會太長，一般是2-4小時不等，根據有沒有麻醉、分娩、鎮痛等情況來看。

所以當有規律的疼痛超過14小時，還沒有到宮口開全的時候，可能會採取一些措施來幫您度過這個時期。有人疼了3天3夜都沒有生出來，這個可能會有些誇張的手法在裏面，因爲如果真正開始臨產，是不會讓總產程超過24小時，超過24個小時叫滯產，必須得處理。

規律宮縮多久去醫院

臨產前，產婦會感到肚子一陣陣的發緊發脹，小腹下墜，這就是宮縮。在一開始，宮縮大多數是無規律的，多在夜間出現，白天消失，並且持續時間短，間隔時間長。

如果宮縮逐漸頻繁並增強，兩次宮縮的間隔也越來越短，從25分鐘至一個小時宮縮一次，持續數分鐘，發展到後來間隔2到3分鐘就宮縮一次，持續30秒左右，同時腰痛明顯加重，腰骶部出現痠痛，伴隨宮縮，宮口逐漸開大，胎頭下降，這種宮縮稱爲規律性的宮縮。

如果是初產婦出現規律宮縮，表明分娩已經開始，應該立即入院準備分娩。