孕婦可以去旅行嗎?準媽媽國慶旅遊要注意哪些問題?
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國慶假期馬上快到了,很多準爸爸準媽媽都想出去旅遊,孕婦中秋、國慶出去旅行要注意哪些問題呢?哪些孕媽要慎重選擇出行?準媽媽出行要注意哪4點?一起來看看吧。
國慶假期即將到來,許多準爸爸和準媽媽有外出旅行的打算,又擔心對胎兒造成不良的影響。婦產醫院產科醫師建議,有高血壓、糖尿病等病史的準媽媽要慎重外出旅行,就算沒有此類症狀的準媽媽在出行之前也要詢問自己的醫生。
婦產醫院產科醫師強調:如果準媽媽沒有早產、流產病史,也沒有高血壓、糖尿病等疾病,在出行之前可以詢問自己的醫生,通過一些檢查看是否適合外出。一旦有以上這些病史,準媽媽要慎重選擇出行。
即便醫生認爲準媽媽適合出行,也需要注意以下四點:
1、不要單獨外出,需有人陪同。雖然孕中期這種狀況會較平穩,但不能排除意外事件的發生。身邊有人陪同,孕婦會有安全感,發生意外也可以提供幫助。
2、選擇安全的交通工具。孕婦不宜乘坐顛波較大、時間較長的長途公共汽車,如果可能,儘量坐火車或飛機。儘管孕吐階段已經過去,但暈車會引起嘔吐,孕婦應攜帶幾個塑料袋防吐。如果你是乘坐私家車做長途旅行,最好一兩個小時停車一次,下車步行幾分鐘,活動活動四肢,這樣有助於孕婦的血液循環。
提醒:孕婦在32周之前可以乘坐飛機,32周之後就不允許乘坐飛機了。如果孕婦計劃在外地分娩,36周之前就要去目的地了。
3.開車出行要注意安全帶的放置。根據我國孕婦出行調查結果,自行開車出行的比較多,因爲與地鐵、公交等過於擁擠的交通工具相比,開車出行比較安全。
準媽媽自行開車,如何正確系安全帶是十分重要的問題,尤其是孕晚期的準媽媽要通過腹壁下方系安全帶,而不要放在腹壁的前方。此外,還要注意腹部與方向盤之間的距離,“靠的太近,容易擠壓腹部,太遠的話,踩剎車和油門不方便”。
4、如果在旅遊的過程中不幸發生了一些狀況,建議立即終止旅行,不要惋惜自己的精心安排和全面準備,趕緊終止旅行,確保孕婦和胎兒安全才是最重要的。
此外,有些媽媽在過程當中出現暈車等小不適,會想着吃些暈車藥,以防舟車勞頓,建議孕婦出去旅遊的時候帶一個小的醫療箱,裏面有些日常需要的一些醫療用品,包括一些創可貼。孕婦要比較注意藥品安全,確定這些藥品是不是懷孕期間可以使用的。
小編建議:孕婦旅遊最好選擇在懷孕第4-6個月之間,此期最爲安全。這是因爲第一,此時劇烈的妊娠反應已經過去,沉重的大腹便便與腿腳腫脹尚未出現,孕婦具有一定的對旅遊辛勞的承受能力和愉悅的心境。第二,胎兒此時已經初步站穩腳跟”。
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