孕中期注意事項
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你懷孕多久了,有些準媽媽已經到了孕中期,那麼在這個階段需要注意些什麼呢?身體會出現一些疼痛感,那麼應該如何應對?
你懷孕多久了,有些準媽媽已經到了孕中期,那麼在這個階段需要注意些什麼呢?身體會出現一些疼痛感,那麼應該如何應對?
孕中期注意事項
孕期血壓
在孕期,大多數孕媽媽血壓會有不同程度的下降,特別在孕中期,血壓會降到最低。由於要爲胎寶寶提供充足的血液,孕媽媽的血液循環系統發生了變化,心率也開始加快。所以當孕媽媽體位突然發生改變,如坐着突然站起來,就會有暈眩感。如果出現這種情況,在產檢時一定要告知醫生。也有一些孕媽媽在產檢過程中被檢查出血壓升高,這可能是妊娠高血壓的症狀,這個時候,醫生就會特別謹慎,以防止孕媽媽在分娩之前出現危險。
孕期頭痛
頭痛一旦開始,往往很難一下子就找到原因,所以建議準媽媽在診療前必須詳細採集病史,作全面的體格檢查以及有針對性的輔助檢查,才能配合醫生作出正確的診斷和治療。點擊查看詳細
孕期腹痛
經常有孕婦抱怨懷孕期腹痛,或偶爾覺得腹部不舒服。儘管孕期腹痛可能無關大礙,但也有可能預示着有嚴重的問題出現。對於劇烈或持續的懷孕期腹痛,你千萬不要掉以輕心!
孕期腰痛
如果你腰痛是比較輕微的,可以在家做居家按摩操。此時,可是準爸爸大獻殷勤的絕好時機,趕快學幾招專業、地道的按摩技巧,爲愛妻每天定時做甜蜜按摩哦。另外,也可以做局部熱敷,用熱毛巾、紗布和熱水袋都可以,每天熱敷半小時,也可減輕疼痛感覺。
肋骨疼
這是由於子宮長大將肋骨上推導致。其實只需要將雙臂向頭上伸展可以緩解肋骨痛。
孕中期胎教要點
這個時期,胎兒對來自外界的聲音、光線、觸動等單一刺激反應更爲敏感。若我們藉助胎兒神經系統飛速發展的階段,給予胎兒各感覺器官適時、適量的良性刺激,就能促使其發育得更好,爲出生後早期教育的延續奠定良好的基礎。當胎寶寶不悅時就會踢母親的肚子,胎動與踢打是不一樣的。當你感到被“踢”時,不妨輕輕撫摩肚皮,問一問:“寶貝!怎麼啦!什麼事讓你生氣呢?”剛開始或許他還不瞭解你的意思,但只要你不斷重複地說,漸漸地他就能瞭解你的疼愛。
孕中期運動胎教注意事項!
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