冬季孕媽最常忽視的是,竟然是......
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孕婦感冒了該怎麼辦?孕婦在懷孕變得很“脆弱”,尤其是冬季,天氣寒冷,容易感冒咳嗽,但是不能吃藥,擔心對胎兒產生影響。民間有哪些方法可以使用食療幫助孕婦對抗感冒的呢?孕婦感冒了該怎麼辦?孕婦在懷孕變得很“脆弱”,尤其是冬季,天氣寒冷,容易感冒咳嗽,但是不能吃藥,擔心對胎兒產生影響。民間有哪些方法可以使用食療幫助孕婦對抗感冒的呢?
不想孕期感冒 預防是首要1、要注意勤洗手:
1、感冒病毒常常會在人們不經意用污染的手揉鼻子,而侵入上呼吸道,從而引起感冒。如果勤洗手就會避免這種情況。
2、經常做搓手動作:手上有很多經絡及穴位,經常搓手會促進手部的血液循環,從而疏通經絡,增強人體的免疫功能,提高抵抗感冒病毒的能力。
3、衣服儘量比別人穿多一件,切勿受風。沒有流大汗不要隨便脫衣服,很熱的話,可以在通風好的地方稍作休息,平時多喝水。
4、懷孕後經常喝雞湯,可增強免疫力,提高對病毒感染的防禦能力,避免或減少感冒。
孕期感冒了 不吃藥也能好感冒初期
1、發燒感冒初期喉嚨痛癢,用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次,10次見效;
2、輕度畏寒發熱、鼻流清涕的孕婦,可採用通陽解表之法,取生薑數片、蔥白10段、香豆豉10克,共煎水服下。若是暑天感冒發熱,可選用鮮藿香、鮮佩蘭各15-25克,薄荷5克,荷葉5克,加水煎服。
3、三種薑湯有效對抗感冒,懷孕感冒了的準媽媽可以嘗試一下:
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