孩子有以下表現是近視的信號,媽媽別忽視!
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劉女士最近發現剛上一年級的孩子看電視的距離越來越近了,還老喜歡眯着眼睛看東西,有時候對面走來熟人他都看不清。出於擔心劉女士帶孩子去檢查視力,沒想到結果把她嚇一跳:孩子都近視200多度了!拿着視力診斷結果,劉女士後悔不已,責備自己沒有限制孩子玩手機和看電視的時間。
劉女士最近發現剛上一年級的孩子看電視的距離越來越近了,還老喜歡眯着眼睛看東西,有時候對面走來熟人他都看不清。出於擔心劉女士帶孩子去檢查視力,沒想到結果把她嚇一跳:孩子都近視200多度了!拿着視力診斷結果,劉女士後悔不已,責備自己沒有限制孩子玩手機和看電視的時間。
現在去小學門口你會發現,近視的孩子太多了,小小年紀鼻樑上就架着一副厚厚的眼鏡。我們都知道眼睛是心靈的窗戶,孩子過早近視,不僅影響學習,在生活中也會帶來許多不便。
當你發現孩子常出現以下小動作時,可能是近視的信號,要及時處理:
習慣眯着眼睛看東西。因爲近視時,眯眼能看得清晰一些。
經常揉眼睛。近視後孩子長時間近距離視物,會導致眼部疲勞,揉眼睛可以緩解。
皺眉。近視時皺眉可以幫助看清東西,但同時也會加快度數加深。
總出錯。比如東西明明在旁邊,卻怎麼也找不到;遇到熟人也不打招呼,因爲根本看不清。
湊近視物。孩子看東西的距離突然比之前近了,媽媽要注意。
當發現孩子上面有以下行爲,應及時帶孩子去做視力檢測,儘早矯正視力。不過對於近視,最有效的方法還是預防:
限制孩子看電視、玩手機的時間。比如一次不能超過20分鐘,不能距離過近等;
糾正孩子不良坐姿;
避免經常吃軟質食物,硬質食物可以鍛鍊眼部肌肉,從而預防近視;
有空多帶孩子去公園走走,而不是悶在家裏看電視;
光線不足時不要進行寫字、玩手機等活動。
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