妊娠高血壓的5大明顯特徵?應該如何預防?
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有些女性有高血壓,在孕期也會有高血壓的症狀,妊娠高血壓的5大明顯特徵是什麼呢?》預防妊娠糖尿病,媽媽做好這6點!
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女人懷孕以後,如果你在孕20周出現了血壓升高,尿液中蛋白質消失,那麼很有可能是妊娠糖尿病在作怪。如果不及時治療的話,到了孕後期可能會引起嚴重妊娠併發症先兆子癇的發生。
多數孕婦都受到了妊娠高血壓的威脅,這種疾病不僅威脅到孕婦健康,更加威脅到胎兒的健康發育,嚴重的可能發生流產或者早產。
那麼妊娠高血壓如何先知先覺呢?其實妊娠高血壓有5個明顯的特徵
1、孕婦可能出現頭疼、頭暈
2、孕婦晚上睡不着覺,長期失眠
3、心率偏高
4、孕婦常常感到胸悶,呼吸不暢
5、耳鳴
有時候一些孕婦還會出現流鼻血的症狀,這些都被認爲是妊娠膏血的常見症狀。
孕婦如何預防妊娠高血壓呢?
1、無論是否有妊娠高血壓,健康均衡的營養都是很有必要的
2、補水很重要。人體的主要組成部分就是水分,水分也是人體新陳代謝的主要動力。
3、改變生活惡習。備孕期就要戒菸戒酒,少喝碳酸飲料,不喝咖啡
4、適當運動。孕婦每日可以散步、游泳、孕產瑜伽,都可以預防孕期一些疾病。
5、孕期媽媽一定注意自己的體重變化,孕期前三個月做到體重無變化,後幾個月,體重增長控制在1.5kg。
6、穩定情緒,積極的心態是抵抗和預防一切壓力和疾病的最好辦法。
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