當準媽媽吃辣會影響到胎兒嗎?他會感覺辣嗎?
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大家都知道,有幾個省份的人都很愛吃辣,屬於那種無辣不歡的人,可是懷孕了還能吃辣嗎?需不需要忌口呢?當準媽媽吃辣會影響到胎兒嗎?他會感覺辣嗎?
大家都知道,有幾個省份的人都很愛吃辣,屬於那種無辣不歡的人,可是懷孕了還能吃辣嗎?需不需要忌口呢?當準媽媽吃辣會影響到胎兒嗎?他會感覺辣嗎?
有個朋友是四川妹子,一直愛吃辣椒,懷孕之後醫生告訴她:少吃辣椒,最好不吃。
簡直是一道晴天霹靂:不給辣椒,腫麼吃飯啊?
要知道,四川、湖南、湖北、江西等地方,是最能吃辣的,那麼對於本來能吃辣的女性,懷孕之後還能繼續吃辣椒嗎?聽小編給你道來!
如果從小都這麼吃,辣椒已經成了生活的一部分,並且當初自己媽媽懷孕的時候也吃辣椒啊,不是照常好好的?其實關於孕期能不能吃辣椒,這還真沒有特別明確的答案。因爲個人的體質不同,確實有些孕婦在吃了辣椒之後就會出現一系列問題。
但適當吃點辣椒其實也沒有壞處,相反還可以更加開胃,而且新鮮辣椒也富含維C。像這位妹子這樣從小就吃慣辣椒的,可以適當吃些,但是必須要減少,畢竟辣椒具有一定的刺激性。但若是腸胃不好、接近臨產期、胎兒狀況不好的孕媽,是禁食辣椒的。
總之孕期能不能吃辣椒,還是要因人而異,可以少吃,不可多食。另外市售的辣椒醬最好不要吃,高鹽高添加劑的食品,對孕媽和胎兒百害無一利。
1、吃辣椒太多易便祕:孕期本來就容易便祕,如果吃辣椒尤其是幹辣椒太多,反而更易加重病情。便祕時用力屏氣,腹壓加大,使子宮、胎兒、血管局部受擠壓致供血不足,易引起血壓增高、流產、早產或胎兒畸形。
2、對胎寶帶來不利影響:辛辣物質會隨着母親的血液循環進入胎兒體內,可能會刺激到寶寶,給胎寶造成不良影響。
3、過量吃辣也會中毒:辣椒辛熱有毒,過食可使體內溼從熱化,表現爲皮膚痤瘡,血壓升高,痔瘡加重,鼻出血等。長期大量食用辣椒,會引起中毒表現,如胃脘灼熱感、腹脹、腹痛、噁心、嘔吐、玄暈,甚至嘔血、尿血、血壓升高或下降。
當然,準媽媽並不一定要絕對禁止吃辣椒,但一定要適量。這樣不僅不會給寶寶帶來危害,相反會起到補充營養的作用哦!
辣椒確實有很多好處,每100克辣椒的維生素C含量高達198mg, 維生素B2、胡蘿蔔素及鈣、鐵等礦質含量也很豐富,可以提高機體的免疫功能。
其次,在懷孕早期由於妊娠反應,大部分準媽媽食慾不佳,適當吃些辣椒,有助於增加食慾。吃飯不香、飯量減少時,準媽媽可以嘗試在菜裏放上一些辣椒改善一下食慾,增加飯量。但同時有一點,準媽媽也要注意,做辣椒時一定要掌握火候,因爲辣椒本身所含的維生素C不耐熱,很容易被破壞,還有最好避免使用銅質餐具。
哪些準媽禁止吃辣
1、臨產前的準媽:準媽臨產吃辣椒,可間接地引起子宮破裂、子癇等。
2、前置胎盤的準媽:屬於前置胎盤的媽媽要絕對禁止吃辣椒。
3:愛上火的孕媽:比如愛起痘,牙齦痛,嗓子痛等
4:生病期間別吃辣椒
這裏提醒:
建議準媽們不要吃市售的辣椒醬,因爲這裏面含有亞硝酸胺鹽和防腐劑,吃多了對媽咪和寶寶都沒有好處。
當然,如果孕媽們實在愛吃辣,也有招兒:不如選擇那種辣味比較淡的、刺激性比較小的辣椒,彩椒就是一個很好的選擇。
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