生寶寶後寶媽會長高?滿足這3個條件真的可以
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懷孕後,準媽媽的生理和心理都會產生很大的變化。懷孕會長高,這有科學依據嗎?滿足哪些條件真的可以有呢?
懷孕後,準媽媽的生理和心理都會產生很大的變化。懷孕會長高,這有科學依據嗎?滿足哪些條件真的可以有呢?
一.骨骼未閉合
在人們的印象當中,人體的骨骼發育一般到20歲左右就會停止,因爲骨骼線到了一定年齡就會閉合。但實際上,這種說法是錯誤的。雖然到了二十歲以後,人體的骨骼發育會趨緩,但是這並不意味骨骼線已經閉合,而是處於半休眠半閉合的狀態。過去不是有句話叫做“二十三,竄一竄”嗎?這種現象的出現就是因爲休眠的骨骼又出現發育的緣故。
二.補鈣充分
骨骼的發育離不開鈣質的補充。懷孕之後,不少孕媽們會陷入缺鈣的狀況,這主要是因爲胎兒發育需要大量的鈣質。雖然有些孕媽吃了大量的鈣片,但是鈣質的吸收並不充足,因此懷孕就長高並不是普遍的現象。
所以想要提高長高的機率,孕媽最好在補鈣的同時解決鈣質吸收的問題。一般來說,孕期奶粉當中含有多種營養性元素,而且含鈣豐富。最重要的是它考慮了孕媽鈣質吸收的問題,所以就會添加有維生素D等物質來促進鈣質的吸收。常喝孕期奶粉的準媽媽,她們的鈣質吸收充分,不僅爲胎兒的骨骼發育提供了條件,也爲自己骨骼的二次發育提供了助力。
三.睡眠充足
睡眠是生長素分泌的重要條件。雖然懷孕之後,很多準媽媽的睡眠質量會有所下降,甚至連個安穩覺都睡不了,但還是有些孕媽身體素質較好,而且胎寶寶比較挺好,整個孕期睡眠質量都挺高,那麼她們身高增加的機率就有所增加。
雖然懷孕增高的機率並不是很高,但也不是不能實現。孕媽們如果條件都符合,最好就試一試,一旦增高了,那絕對是比中彩票還快樂。當然了,如果孕媽沒有增加多少也不要灰心,以後好好督促孩子,讓他長成大高個也是一樣的。
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