孕37周身體4種變化別擔心
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到了孕37周後,有些孕婦會發現身體和之前有些不同,下面這4種變化,孕媽別盲目擔心,要早做到心中有數。
到了孕37周後,有些孕婦會發現身體和之前有些不同,下面這4種變化,孕媽別盲目擔心,要早做到心中有數。
1、胎動明顯減少屬正常
在臨近分娩的前兩週左右,不少孕婦會感受到胎兒入盆。也就是到了孕37周後,有的孕媽若感覺到胎動比之前明顯的減少了,感覺腹部向下去了,胃部反而覺得猛然輕鬆不少。孕媽們別盲目擔心害怕,這是胎兒入盆的信號。
由於每個孕婦的具體情況不同,有的入盆早,有的孕婦甚至到臨生胎兒才入盆,只要堅持按時產檢,檢查一切正常,不會影響胎兒的。
2、尿頻加重或漏尿也別擔心
到了孕37周左右,有的孕婦發現自己尿頻比之前更嚴重了,有些孕婦還出現了嚴重漏尿等狀況。如果其他一切正常,孕媽又沒有什麼其他病態特徵,不要盲目的擔心。孕37周左右,胎兒向下去後,對膀胱的壓迫更嚴重了,孕婦尿頻加重也屬於正常。
臨近分娩,身體也在自然爲分娩做準備,恥骨韌帶鬆弛,恥骨聯合分離,盆底肌鬆這都是正常現象,有的孕婦易出現漏尿嚴重的狀況。
3、出現宮縮要會判斷
到了孕37周,距離分娩很近了,有些孕婦會感覺到不同程度的宮縮。出現宮縮時,孕媽不要太害怕,要會根據宮縮判斷距離分娩還有多遠。
一般情況下,出現不規則的宮縮,且宮縮時間短,強度弱時,距離分娩還有段時間,孕婦不用着急去醫院待產,堅持做好產檢。當宮縮變得越來越有規律,時間間隔變短,疼痛強度增加,距離分娩又進一步了。當宮縮像潮水一樣前浪推後浪的滾滾到來時,說明胎兒很快就要出生了,孕媽把握好宮縮的信號,迎接分娩的到來。
4、易出現恥骨疼痛嚴重
到了孕37周後,有些孕婦恥骨疼痛嚴重,甚至影響到正常的生活,這和恥骨韌帶鬆弛,胎兒壓迫有關。孕媽別盲目擔心是不是自己生病了,這也是臨近分娩的表現。
緩解恥骨疼痛,孕媽要站立時雙腿均衡用力,坐着時腳下可適當墊高,躺着時雙腿間夾個抱枕。多注意休息,不可再勞累。
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