【孕婦秋天拉肚子怎麼辦】秋天孕婦拉肚子怎麼辦 孕婦秋季拉肚子怎麼治療
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孕婦秋天拉肚子怎麼辦?秋季,對於準媽媽來說是本來是一個比較舒服的季節,但因爲一些疾病的騷擾,比如拉肚子,給孕婦增加了不少的困擾。那麼,秋天孕婦拉肚子怎麼辦?孕婦秋季拉肚子怎麼治療呢?
補液
孕婦拉肚子應進行適當補液,補足因拉肚子而丟失的水分和電解質,尤其是鉀離子,還要補充失去的熱量。可以給孕婦準備一些流體易消化的稀飯,倘若不是很嚴重,空空肚子就好了。
注意:
在補液的同時,要密切觀察胎兒的情況是否良好,有無流產或早產的徵兆。
用藥治療
孕婦拉肚子可以通過藥物進行治療,但用藥一定要注意,應在醫生的指導下使用。
常見治療孕婦拉肚子的藥物:
1、高嶺土、果膠等止瀉劑能夠吸收腸道內的水分,從而緩解腹瀉症狀,效果比較緩和,孕婦可以嘗試。
2、蒙脫石散劑能夠吸收病菌、不吸水,可以保護腸道粘膜。
孕婦用藥注意事項:
1、孕婦使用抗生素當特別小心,常用的多種抗生素與抗原蟲藥物,除有不良反應外,不少還有潛在的致畸可能,亦應禁用。
2、某些較緩和的抗腹瀉劑,可吸收水分減少腸蠕動,可嘗試使用。
3、不要用鴉片類藥物止瀉,因這類藥物可能造成細菌過度生長與重複感染,反而會加重腹瀉。
飲食調養
孕婦拉肚子除了通過藥物治療外,飲食方面也要注意,正確的飲食可以幫助治療拉肚子。
1、每天進食至少一種富含維生素c食物,其中包括柑桔,葡萄,草莓,花椰菜,蜂蜜,青椒,西紅柿和青芥末等。
2、每天食用至少一種富含葉酸的食物,包括深綠色蔬菜,小牛肉,豆類。懷孕的婦女每天需要400微克葉酸,以防止諸如脊柱裂之類的新生兒先天缺陷。
3、隔天食用至少一種富含維生素a的食品, 其中包括胡蘿蔔,南瓜,菠菜,甘藍,甜菜,杏仁和哈密瓜等。
4、每天吃或喝至少四份奶製品和高鈣食品,這樣可以幫助孕婦在日常飲食中獲取1200毫克的鈣。 每天吃至少三份富含鐵的食物,可以確保孕婦從日常飲食中獲取30毫克的鐵。
5、多喝水,多吃小米飯,不要吃辛辣刺激的食物和生冷油膩的食物。
6、減少飲食量,延長進餐間隔時間。
7、食用易消化食物,如米湯、麪條。
8、停食肉類、少食水果、蔬菜,尤其是炒菜、炸烤類食品。
後續觀察
孕婦拉肚子在經過治療後,一般在24―96小時後恢復正常排便。如果有孕婦拉肚子症狀沒有改善的話,那麼就應該去醫院進行糞便細菌學培養和藥物敏感試驗,同時進行腸道原蟲與寄生蟲檢查。必要時慎行纖維乙狀結腸鏡檢查,以除外炎症性腸病。
孕婦拉肚子如何護理
1、急性期禁食。發生急性腹瀉時需要暫時禁食,讓腸道完全休息,必要的時候進行靜脈輸液,防止失水過多而脫水。
2、清淡流質飲食。剛開始拉肚子時,可以吃一些清淡流質的食物,比如果汁、米湯等都不錯,以鹹爲主。應避免吃牛奶、蔗糖等產生氣體的流質飲食。
3、飲食選擇:腹瀉基本停止後,可供給低脂少渣半流質飲食或軟食。少量多餐,以利於消化。仍應適當限制含粗纖維多的蔬菜水果等,以後逐漸過渡到普食。
4、補充維生素。日常注意補充維生素B和維生素C,有利於防治拉肚子。
5、暫停奶粉。吃奶粉容易拉肚子的孕婦應該尋找原因,拉肚子期間暫停奶粉。平時還應該避免吃一些生冷食物,寒冷季節注意防寒保暖。
秋季如何預防孕婦拉肚子
俗話說想要不生病自己就要好好的保護好自己,養成良好的生活習慣,注意飲食以及日常的護理。
1、不吃冰冷的食物
冰冷的食物會刺激胃腸道,引發痙攣,造成不適。俗語說孕婦腹中揣火爐,孕期準媽媽常常會覺得熱,總想吃涼的,但體質較弱的孕婦多吃冰冷的食物會引起腹瀉。
2、不吃不潔的食物
日常生活中我們買到的很多食品,在運輸和銷售環節很容易被污染,如粉皮、豆製品、涼拌菜等,這類食物不宜直接食用。所以,平時採買食物時,要格外注意生產日期及食用期限,;注意銷售人員的衛生意識;注意生產廠家,衛生環境差的場所所銷售的食品不要購買。
3、食物要熱透再吃
米飯、饅頭等主食就要蒸的時間夠長,米粥和湯類要煮到滾開,蔬菜和肉類要炒透。要注意用微波爐加熱的食物,中心的溫度夠熱纔可以進食,因爲微波本身沒有殺菌的能力。
4、生吃的食物一定要清洗乾淨
吃水果或者部分能生吃的蔬菜時,一定要清洗乾淨,可以使用小蘇打浸泡清洗,把農藥化肥洗掉,以防病從口入。
5、補充足夠的維生素C
維生素C對胃有保護作用,胃液中保持正常的維生素C的含量,能有效發揮胃的功能,保護胃部和增強胃的抗病能力。所以,孕婦平時因多吃富含維生素C的新鮮的水果和蔬菜,提高抗病能力。
6、多吃易消化的食物
孕婦平時應多吃易消化的食物,不吃油膩而吃些清淡的食物,能讓胃腸得到充分的休息,保證腸胃功能的正常運行。
7、養成良好的生活習慣
孕婦要想預防拉肚子,就應保持良好的生活習慣,要做到勤洗手,尤其是吃東西的前後,一定要注意。另外,要記得根據氣溫變化增減衣物,避免着涼。
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