什麼是葉酸 什麼東西含葉酸
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什麼是葉酸
葉酸是一種水溶性維生素，因綠葉中含量十分豐富而得名，又名喋酰穀氨酸。在自然界中有幾種存在形式，其母體化合物是由喋啶、對氨基苯甲酸和穀氨酸3種成分結合而成。
孕婦爲什麼要補葉酸
女性無論是在備孕期或者是懷孕早期都推薦補葉酸，葉酸是非常重要的微量元素，葉酸的缺乏，會導致孕婦容易出現貧血，另外對胎兒神經系統發育會有影響。孕婦在孕期補充葉酸最主要的作用，是預防胎兒神經管畸形，在備孕期堅持3個月，懷孕前3個月需要服用葉酸。
葉酸吃到什麼時候
一般正常情況下葉酸是需要吃到懷孕三個月，但是也會根據每個人的情況來定是否延遲。如果平時飲食就是攝取不足的人，或者本身就是葉酸吸收利用不好的人，或者曾經有過畸形胎兒史的人，一般還是需要吃的時間長一些的。
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