【孕婦坐火車要帶什麼東西】懷孕坐火車要帶什麼東西
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根據中國鐵路客戶服務中心官方網站的規定,鐵路運輸企業實行車票實名制,須憑乘車人有效身份證件購買車票,並持車票及購票時所使用的乘車人本人有效身份證件原件進站、乘車。有效身份證件包括:居民身份證、按規定可使用的有效護照、港澳居民來往內地通行證、中華人民共和國來往港澳通行證、臺灣居民來往大陸通行證等24種。
電子產品
孕婦坐火車外出時候,記得一定要帶上手機、帶移動電源等電子產品。移動電源是手機蟲的福音,有了移動電源,就不用擔心自己手機沒電了。但是要帶多大了,一般帶10000mah容量的移動電源,一般三十多個小時的旅程也可以堅守下來。另外,孕媽媽手機上可以下點電影,電視劇或者娛樂的公益節目,可以看視頻打發時間。
紙巾
女孩子一般都是比較愛乾淨的,何況孕婦對壞境的要求是更甚的,那麼,孕婦坐火車之前最好多備一些手紙跟孕婦專用溼巾紙。上車後你會發現,要用到的地方還是有很多的。
隨身包
孕婦坐火車一定要準備一個自己的隨身包,不需要很大,裏面放上一些必需應急物品就好,如些許現金、家人的聯繫方式、身份證、銀行卡、緊急用藥(請產檢醫生給你建議一些孕期安全的藥物,如抗腹瀉藥、腸胃藥和止吐藥等)、產前檢查手冊等等等等。
零食跟食物
孕婦坐火車一定要帶上些吃的,因爲有些時候火車可能晚點,多帶點吃的、喝的可以做到有備無患。另外再有一個原因就是孕婦的口味會比常人的有變化,車廂內的餐食孕婦可能無法下嚥,所以,這時候就需要自己帶上車的食物來調解下胃口跟填下肚子了。孕婦可以帶柿子、蘋果、麪包、橘子等等麪食類或者水果類是最好的。
口香糖
火車偶爾由於行車速度過快,亦或是過山洞部分敏感人羣尤其是孕婦,易有耳鳴壓力大的感覺,孕媽媽感覺耳膜壓力大時候可以適當的嚼嚼口香糖,可以很好的緩解這一症狀。
書本或者音樂
孕婦坐火車帶上你喜愛的CD機或MP3,用來聽音樂,讓孕婦坐着就能感覺到舒緩情緒。而一兩本較輕的平裝書,方便孕婦打發時間的同時還能有利於胎教。
健康小提示
以上孕婦坐火車要帶的東西也只是一些大概的物品,孕媽媽最主要的還是要按照自己的自身情況來決定哦,不可隨大衆散失主見更不可一意孤行哦。
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