【孕婦春天上火怎麼辦】春天孕媽媽上火怎麼辦
本文已影響2.66W人
本文已影響2.66W人
紅薯中含有豐富的維生素和微量元素,能夠很好的保健脾胃,而黃瓜中也含有大量的維生素,這對於保護皮膚有着非常重要的作用,同時還能夠起到清熱解毒的作用。春季上火吃什麼好,這道食譜是一個很好的選擇。
綠豆湯
綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效,孕婦上火適量喝綠豆湯不僅可以去火消暑,還可以緩解孕婦水腫及使孕婦皮膚保持潤澤的作用。
黃瓜獼猴桃汁
黃瓜能夠起到利尿、清熱解毒的作用,特別是治療咽喉腫痛有着很好的效果;獼猴桃則是能夠調養脾胃,做大清熱解渴的作用。這些食材混合在一起之後,能夠有效的治療嘴脣乾裂的症狀。
牛奶大豆
有人說多喝牛奶會上火,其實不然,孕婦喝牛奶不僅可以達到去火的效果,而且牛奶中含有豐富的鈣質,可以一定程度上滿足需要大量鈣質的孕婦及孕寶寶需要補充鈣質的需求。而大豆中含有優質蛋白質、鈣質,孕婦多吃豆製品在有效去火的同時,還相當於服用了最佳的準媽媽營養組合。
蔬菜瓜果也可幫忙解決孕婦上火了怎麼辦。孕婦上火可多吃西瓜、草莓、火龍果、雪梨等,當然孕婦上火去火最佳蔬菜也不能忽略,比如:芹菜、西紅柿、甘藍等。
健康小提示
上火常分爲虛火和實熱兩種,女性一般多爲虛火,但是女性處於懷孕期由於孕婦血旺,一般孕婦上火多爲實熱。又因爲懷有寶寶的原因,孕婦上火最好食用溫性的去火食物進行食療。不要使用藥物。
【秋天小孩上火怎麼辦】秋天小孩上火如何調理 秋季孩子上火怎麼辦
【孕婦如何去火排毒】孕婦去火的方法 孕婦上火怎麼辦最有效
【孕婦上火牙疼怎麼辦】孕婦上火牙疼咋辦 懷孕上火牙疼怎麼辦
春天上火吃什麼 春季九大上火症狀飲食療法
春季孕婦上火怎麼辦 春季孕婦上火飲食禁忌
【孕婦上火怎麼辦】懷孕上火怎麼辦
【孕婦上火小便黃怎麼辦】孕婦上火尿黃怎麼辦
【孕婦上火鼻子出血怎麼辦】孕婦上火流鼻血怎麼辦 懷孕上火流鼻血怎麼辦
【孕婦上火失眠怎麼辦】懷孕上火失眠怎麼辦 孕期上火失眠怎麼辦
【上火怎麼辦】經常上火怎麼辦 上火怎麼快速降火 上火了吃什麼降火最快
【孕婦上火耳鳴怎麼辦】懷孕上火耳鳴怎麼辦 孕婦上火耳鳴怎麼治療
【孕婦上火了怎麼辦】孕婦上火怎麼調理
【哺乳期媽媽上火怎麼辦 】哺乳期媽媽上火有解決辦法
【孕婦春天鼻子充血怎麼辦】春天孕婦鼻子充血怎麼辦 春天準媽媽鼻子充血怎麼辦
【春季寶寶上火怎麼辦】孩子春季上火吃什麼好
【孕婦上火犯痔瘡怎麼辦】懷孕上火痔瘡疼怎麼辦 孕婦上火痔瘡疼怎麼辦
春天上火怎麼辦
【上火了怎麼辦】 上火了怎麼辦如何降火 上火的治療方法是什麼
【寶寶春天上火食譜】春天小孩吃什麼去火
【孕婦上火便祕怎麼辦】懷孕上火便祕怎麼辦 孕期上火便祕怎麼辦