孕期頭暈,我該挺過去還是去看醫生?
本文已影響1.61W人
本文已影響1.61W人
低血壓
如果孕媽有以下症狀:眼前發黑、全身疲憊、起立時突然眩暈。那麼,你的頭暈有可能是由於血壓過低引起的哦!
應對低血壓頭暈的方法
1. 久坐、久站後。當孕媽咪長時間蹲位或坐位時,站立時不要太快,動作要緩慢,以免造成大腦突然間供血不足。
2. 起身時。躺着的孕媽咪如果要坐起來時,速度不要過快,先慢慢坐起,然後把腿搭在牀邊或椅子邊,坐幾分鐘以後再緩慢起身。
低血糖
低血糖導致的頭暈大多發生在清晨。尤其是孕早期,孕媽明顯感到有噁心、嘔吐等症狀。如果合併妊娠期糖尿病、正在使用胰島素調整血糖的孕媽,血糖過低也容易出現低血糖性頭暈。
所以,如果孕婦在孕早期有類似症狀,應及時去醫院檢查一下快速血糖和尿常規,醫生會給出相關建議和處理。
如果真的是由於低血糖引起頭暈,那麼做個隨身帶着零食的“小饞貓”吧!高纖維的食物有助於穩定血糖濃度。
當血糖下降時,可將纖維與蛋白質食品合用。隨身攜帶一些升血糖快的食物,如各種含糖飲料和點心,如糖果、巧克力等。尤其是糖果,含糖量高,吸收快。多吃新鮮蘋果,減少果汁的攝入量。以蘋果爲例,蘋果中的纖維能抑制血糖的波動,比蘋果汁的效果好。
貧血
孕期貧血是引起頭暈的主要原因,在每次產檢時,都會有驗血報告顯示血色素水平,孕媽咪們可以留意下哦!妊娠期的循環血量增加、血液相對稀釋、血液中的血紅蛋白濃度下降,一些孕媽咪會出現生理性貧血。如果妊娠期查血常規血紅蛋白低100g/L,就應該口服補血藥了。
應對貧血頭暈的方法:
1. 適當補充鐵劑
孕媽貧血大多數爲生理性的缺鐵性貧血,中期妊娠後,爲了預防貧血的發生,孕媽適當地補充鐵劑是很有必要的。正常情況下服用鐵劑後2周左右,貧血會慢慢得到糾正。如果情況仍得不到好轉,應儘快請諮詢醫生。
2. 嚴重需輸血治療
懷孕中晚期,醫生會給孕媽補充一些常規的鐵劑、口服補血藥或含鐵的孕期維生素。若是貧血嚴重或者快要臨產,孕媽就需要在醫生診斷下接受輸血治療了。
仰臥位低血壓綜合症
孕晚期,增大的子宮壓迫到下腔靜脈,使得迴心血量減少,心搏出量隨之減少,從而導致腦缺血、缺氧,帶來頭暈、胸悶等症狀,嚴重的會導致休克。在孕媽仰臥位或半臥位時尤其明顯,而側臥位或站立時症狀會減輕。
應對仰臥位低血壓綜合症頭暈的方法:
1. 睡覺時避免長時間採用仰臥位,一旦發生頭暈,不要立即起牀,只需改成側臥位姿勢,使腰椎前彎度減小,可緩解輕微頭暈。
2. 坐着時,提高腿的高度。孕媽在看電視的時候,可以將腿伸直平放在前面的茶几或沙發凳上,要適時變化姿勢。在室內或空氣清新的戶外散步,也會舒服很多。
妊娠期高血壓疾病
妊娠期高血壓是指妊娠20周以後,出現血壓高於140/90mmHg的情況,常常在清晨有明顯頭疼,這與前晚上的睡眠不好、心情煩躁有關係。孕媽咪應該在第一次產檢時就開始長按自己的血壓。
如果第一次發現血壓高於140/90mmHg,先不要緊張,深呼吸讓自己平靜下來,平靜至少15分鐘後可再測一次。很多孕媽咪到醫院產檢時心情會緊張,也等自己身心放鬆後在家裏重新測量(家裏可配家用血壓測量工具),如果平靜狀態下每間隔6小時測量一次,如果2次血壓高於140/90mmHg,很有可能患上妊娠期高血壓了,最好及時去諮詢醫生。
打了一次孩子,我被叫去看心理醫生
孕晚期常頭暈?這些方法,可助孕媽媽擺脫孕晚期頭暈!
人會哭暈過去嗎
孕期出現以下現象,趕緊去醫院看看
女人這5個變化,雖然很羞羞,但還是要早去看醫生!
孕期會出現的腹痛都在這了,看完就知道啥情況該去醫院!
寶寶吐奶怎麼辦?媽媽如何判斷是否該帶他去看醫生?
寶寶一感冒就該去看醫生嗎?
孕晚期出現這些症狀,要不要去看醫生
孕期老是頭暈該怎麼辦?
治療不孕症,到底該先看中醫還是西醫
孕期頭暈是什麼原因造成的、孕期頭暈怎麼辦
女兒嫁出去了,生孩子的時候,孃家人有必要去嗎?看看這3點再說
被原生家庭傷過的我們,又該如何去愛孩子?!
【孕婦總頭暈怎麼緩解】孕期頭暈怎麼辦 懷孕老是頭暈如何緩解
孕期陰道炎,治還是不治?看看婦科醫生怎麼說
預產期過了要不要去醫院看看
寶寶腸絞痛需要去看醫生嗎?家長該怎麼做?
那些孕期幻想過的事,“卸貨”後恨不得馬上去做?美去吧!
疫情嚴重孕檢還能去醫院嗎 新型冠狀病毒期間可以去產檢嗎