三伏40天,胎兒很危險……
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1孕媽喜涼怕熱孕婦喜涼怕熱,這是很常見的生理現象。 從生理變化來看,妊娠第6周時,血容量開始增多、心排血量增加,所以妊娠期的新陳代謝加快,產熱多,能量釋放多,因此產生怕熱的感覺。孕媽體溫會高於普通女性0.2℃-0.5℃,而孕婦的耐高溫能力又較差,但是一般老人不願意孕媽媽吃涼、貪冷、吹空調。
2孕媽中暑危害大
▲由於孕媽孕期體重增強,皮下脂肪層比任何時候都要厚,影響了散熱。產熱多而散熱難,所以孕媽比普通人更怕熱,也更容易中暑。孕媽一旦發生中暑,輕則噁心嘔吐、胸悶心悸,重則會導致高熱、暈厥、脫水,可能對胎寶寶造成嚴重的危害。
1畸形:母體體溫調節異常對胎兒會產生一定的影響。對於早孕的母親可能造成胎兒畸形或發育異常。無論暑熱對於孕媽有多少危害,它依舊會在,我們能改變的就是面對、防範、採取措施,保護自己和腹中胎兒。
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穿衣:三伏天孕婦適宜穿麻、棉的衣服,透氣性好,利於吸汗和排汗。孕期由於腺體增生會顯得非常的豐滿,內衣宜選擇輕薄寬鬆的款式,謹防暑熱和皮疹,外出時使用遮陽傘。
2飲食:三伏天天氣炎熱,孕婦身體更加燥熱,此時要留意飲食平衡,合理的飲食安排有助於消暑。孕婦應多喝水,多吃新鮮蔬菜和瓜果,多吃新鮮豆製品,減少高熱量食物的攝入。不宜過多食冷飲,以免傷脾胃和刺激胎兒。
3住所:其實三伏天悶熱,準媽媽是可以吹空調的,使用空調改變室溫,會讓孕婦覺得舒適,從而心情也會變得平靜下來,食慾也會變好。但是需要注意幾點:
01避免直吹,孕婦皮膚的毛孔比較疏鬆,容易受風。
02空調要定期清洗,準媽媽抵抗力比正常人弱,很容易染上病菌。
03空氣要保持溼潤,使用空調時,建議房間裏面放個加溼器,同時要多喝水。04溫度不能調太低,溫度應該保持在26~28度最好。
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出行:三伏天,孕婦不宜出行。【偷笑】
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