【孕婦肚子黑線怎麼消除】孕婦肚子黑線如何去除
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孕婦肚子黑線是體內荷爾蒙變化引起的黑色素沉積所致,建議準媽媽多吃富含維生素C的水果,如芭樂、柑橘、柳丁、檸檬等,少吃感光類食物,如香菜、芹菜等。
理由:維生素C能中斷黑色素生成的過程,並阻止皮膚進一步氧化。而且,維c還能降低血清銅氧化酶含量,影響絡氨酸酶的活性,從而干擾黑色素的生物合成,加快皮膚的還原變白。
另外,除了飲食外,準媽媽外出時,還應做好防曬工作,避免黑色素沉澱。
孕婦肚子黑線怎麼消除:體重控制孕婦肚子上的黑線跟皮膚張力也有關係,如果準媽媽準媽媽體重增加特別快,肚皮也會隨之撐大,皮膚張力出現緊繃現象,引起發炎後,就容易讓色素沉澱形成暗沉的膚色,而組織愈薄的地方或對荷爾蒙反應較激烈的部位,就會囤積色素,形成妊娠線。
建議:孕期準媽媽應學會體重控制,最好每個月的體重增加不宜超過2公斤,整個懷孕過程中應控制在11至14公斤內。
孕婦肚子黑線怎麼消除:塗抹橄欖油橄欖油有很好的按摩修復作用,用橄欖油塗抹在肚皮上面,尤其是妊娠線處,輕輕按摩,促使乳液充分吸收,以減少皮膚的張力,增加皮膚表層和真皮層的彈性,使皮膚變得舒展,可加速妊娠線的消失,同時對預防妊娠紋也有很好的作用。
做法:每天用橄欖油塗抹肚子不要超過2次,可一直持續用到月子期。
孕婦肚子黑線怎麼消除:適度的有氧運動適度的有氧運動既可保持身體的血液循環,還能控制準媽媽的體重增長,從而有助於妊娠線的消失。
適合準媽媽的有氧運動有散步、孕婦瑜伽等,建議準媽媽每天散步1小時左右,可分早晚兩次進行。
孕婦肚子黑線怎麼消除:服用一些保健品
準媽媽可適當的服用一些保健品,以促進真皮纖維的生長,增加皮膚的彈性,從而預防妊娠線的出現。
注意:切忌隨便用藥,一定要諮詢醫生後方可服用。因爲如果誤食了激素類藥物,既影響胎兒的發育,還會造成類似的萎縮紋。
孕婦肚子黑線怎麼消除:使用託腹帶託腹帶可以承擔腹部的重力,減緩皮膚過度的延展拉扯,從而避免妊娠線的出現。
如何選擇託腹帶:
1、依懷孕週數不同,要選用大小不同的託腹帶,最好選擇能自由調整寬適度,同時方便拆卸的託腹帶。
2、透氣性強,不會悶熱,最好選用棉質布料,吸汗、舒適。
孕婦肚子黑線怎麼消除:激光去除孕婦肚子上的黑線一般會在產後6個月到1年間消失,但若在產後一年後仍未淡化,媽媽們又很在意它的存在的話,可以使用一些產品或者使用儀器、特殊手術幫助消除。最常見的就是去醫院用激光去除黑線。
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