想胎兒健康發育,孕早期這六件事不適合做
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孕早期是胚胎髮育的關鍵期,這幾件事對胎兒的健康有影響,孕媽們要多注意。
1、吃刺激宮縮的食物
懷孕後孕婦的飲食就要適當控制了。一切要從胎兒的健康出發,而不再是單純追求口感。孕早期受精卵剛着牀,胎兒的根還沒有扎穩,是整個孕期相對來講最不穩定的時期。容易引發宮縮的食物螃蟹,甲魚,馬齒莧,桂圓,山楂,咖啡,薏米仁。
2、塗指甲油
指甲油裏面含有種叫“酸酞酯”的物質,對胎兒有致畸引發流產的危險。特別是孕早期,胚胎分化很容易受外界致畸物的影響,想胎兒健康發育,孕媽們愛美是其次,胎兒的健康放在首位。
3、生氣
生氣時體內會產生種對身體有害的物質,孕婦情緒變化時,體內激素也在發生變化,在壞情緒下,腎上腺皮質激素會增加,這種激素對胚胎髮育有破壞作用,胎兒的健康受威脅。而且孕早期是胚胎分化,胎兒器官形成的關鍵期,嬰兒兔脣等先天缺陷疾病,形成的其中原因之一就是生氣。孕婦的情緒影響到胎兒的大腦發育和身體發育,孕早期儘量別生氣,保持輕鬆愉悅的心情。
4、穿高跟鞋
孕婦穿高跟鞋時整體重心上移,有摔跤的危險,穿高跟鞋走路時用力在腰腹部。孕早期胎盤還沒完全發育好,是流產的高發期,萬一孕婦不小心摔跤,對胎兒是很危險的。
鞋子可以選2到3釐米,後面是寬大的跟,具有防滑效果的。懷孕後鞋子的合腳舒適比美觀更重要。
5、夫妻同房
懷孕後的前三個月,避免夫妻同房。夫妻同房的姿勢不對,力度不對,對胎兒的健康都產生威脅。而且懷孕後受體內激素變化的影響,孕媽們同房的慾望會有所下降,陰道的免疫力會有所降低,不衛生的同房後容易引發感染,對孕婦和胎兒的健康都產生威脅。
6、亂吃藥
有很多藥物對胎兒都有致畸的危險,孕期用藥需謹慎。特別是剛懷孕有妊娠反應時,好多孕婦嗜睡,像有感冒症狀,如果已經在備孕了,要考慮到是不是孕早期妊娠反應的症狀,不要感覺到身體不舒服就亂用藥,誤用藥後對胎兒也會產生威脅。
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