血糖高能不能吃帶魚
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現在血糖高的人越來越多,好多人對血糖高並不是很重視,覺得暫時不會對身體和生活造成影響。但是血糖高有可能是糖尿病引起的症狀。飲食上必須注意控制血糖。那麼血糖高能不能吃帶魚?
現在血糖高的人越來越多,好多人對血糖高並不是很重視,覺得暫時不會對身體和生活造成影響。但是血糖高有可能是糖尿病引起的症狀。飲食上必須注意控制血糖。那麼血糖高能不能吃帶魚?
帶魚不含糖,血糖高是可以吃帶魚的,但也要適量食用。帶魚肉中含豐富蛋白質、脂肪、維生素A、不飽和脂肪酸和多種微量元素。帶魚性溫,有補脾補腎、暖胃、消炎止瀉、預防心腦血管疾病、補氣血等功效。此外帶魚中所含的賴氨酸成分,可以提高男性精子的活力。
吃帶魚的禁忌:癌症患者不宜吃帶魚,帶魚有刺激癌細胞的作用。對海鮮過敏的人也不宜吃帶魚。服用止咳藥物時不能吃帶魚,容易出現組胺過敏反應,孕婦不宜經常吃帶魚。
血糖高的病人,飲食要以清淡高纖維爲主。例如燕麥、蕎麥麪、苦瓜、黃瓜、胡蘿蔔、豆製品、山藥等。血糖高的人平日裏,吃飯要吃七分飽、少吃多餐。不宜吃甜食和辛辣的東西。喝酒、抽菸、熬夜會加重病情,要改掉這些不良習慣。平時多運動運動,在醫生的指導下用一些降血糖的藥。
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