缺維生素b1的症狀
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要想維持身體健康離不開維生素,必要保證飲食中的維生素種類齊全,才能減少患病的機率。在衆多維生素中,維生素b族對人體非常的重要。不過維生素b族的種類很多,缺乏任何一種都不行,那來了解下缺維生素b1的症狀。
要想維持身體健康離不開維生素,必要保證飲食中的維生素種類齊全,才能減少患病的機率。在衆多維生素中,維生素b族對人體非常的重要。不過維生素b族的種類很多,缺乏任何一種都不行,那來了解下缺維生素b1的症狀。
缺維生素b1是維持心血管健康必不可少的維生素,如果身體嚴重缺乏維生素b1,就會威脅心血管健康。那可能會出現氣短、嘴脣青紫、出冷汗、心跳加速、呼吸急促等心力衰竭的症狀。此時對心臟進行檢查的話,可能會出現心臟腫大的症狀。
缺維生素b1對神經和肌肉健康也非常的重要,如果缺乏缺維生素b1,那可能會出現煩躁不安、失眠夜驚、反應遲鈍、四肢無力、眼瞼下垂等症狀。如果缺維生素b1補充的不及時,病情得不到很好的控制,那可能還會出現顱內壓增高、昏迷、抽搐等症狀。
缺維生素b1對腸道健康也至關重要,缺乏缺維生素b1的人腸胃也不會太健康。平時會伴有食慾不振、噁心嘔吐、腹脹等消化不良的症狀。爲了保證身體內的維生素b1充足,飲食中應該多加入一些穀物類食物,就能起到預防和治療的作用。
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