你不知道的聰慧大腦4個祕密
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學會胎教,養育聰明寶寶。寶寶還在母親肚子裏的時候就要進行胎教,越來越多的年輕準爸媽重視胎教的作用。胎教有哪些好處呢?
胎教的一些基本常識你知道多少?下面一起來了解一下吧。
一、你所不知道的聰慧大腦四個祕密
1、反應迅速。
反應迅速,通俗地講就是我們經常說的“這孩子很機靈”,對事物的反應很敏銳,思維速度快!近年來,世界醫學界研究發現,大腦細胞膜中結合的n-3脂肪酸越多,感覺思維越機敏,記憶速度越快,反應越迅速。
2、注意力品質好,能高度集中。
注意力品質好,指的是注意力能高度集中,這是一個人學業優異的必要條件之一。生活中,我們不難發現,大部分學習成績不理想的孩子上課時注意力都不容易集中,而學習成績優異的孩子都能認真聽課和思考。爲什麼會出現這種狀況?原來,這些注意力容易集中的孩子的大腦的細胞同步性功能相對更好,也就是說,當他們的大腦細胞處於思維活動中時,能調動更多的細胞同時參與,所以思維的效率更高。
3、記憶容量大,能儲存豐富的信息。
記憶力容量大,指的是能記住更多的東西,或記得更牢。研究發現,大腦的網絡越豐富,即腦細胞數量、腦細胞之間的樹突和突觸的數量越多,大腦的腦細胞之間的聯繫就越多,記憶容量就越大。所謂樹突,是指大腦細胞上面伸展出來的枝杈;突觸則是這種枝杈與枝杈之間的聯繫。孩子患多動症的一個重要原因,是大腦細胞膜中的脂肪的成分不好。
4、豐富的環境塑造聰慧的大腦
一項研究表明:腦力活動在刺激智力發展的同時,能使大腦結構發生變化,也就是促進大腦細胞之間建立新的連接,甚至刺激大腦生出新的腦細胞羣!通過刺激,大腦會多長出20%的腦細胞,而這些腦細胞多位於主管學習和記憶的海馬區。那麼,什麼是“適宜的刺激性環境”呢?比如:胎教中的音樂、光照、撫摸、語言、運動等形式,對胎兒來說,就是在提供“適宜的刺激性環境”。
二、胎兒期是大腦發育的關鍵
胎兒期是大腦生長髮育的關鍵時期人類腦細胞發育最旺盛的時期,是妊娠最後3個月至出生後1年左右。從動物實驗的結果來看,在腦細胞發育的最快時期,不僅腦組織的重量增長最快,而且大腦的髓鞘形成的速度也最快,髓鞘脂質急劇增加。髓鞘在大腦中扮演什麼角色?原來,髓鞘的完整性直接影響注意力的發展,彷彿一根電線的外皮,保證了我們信息傳遞的定向性,使我們可以有良好的注意力,學習工作的時候不會開小差。胎兒醫學研究發現,從妊娠12周開始,大腦細胞開始分裂增殖,細胞數量也開始急劇增加,直到第6個月末,這段時間是細胞數量劇烈增加的過程。妊娠6個月到分娩時,細胞數量雖然還在增加,但更多的是細胞膜的生長和髓鞘的發育,也就是細胞體積的增加。
無論是細胞數量的增加,還是細胞體積的增大,都是我們大腦發育的關鍵。大腦細胞數量不夠,直接影響着我們的大腦容量,影響着我們對外界作出反應的時間和速度;即使有了足夠的大腦細胞數量,但是沒有完整的細胞膜或者細胞膜質量差,我們依然不能讓大腦高速地合成信息並對外界作出反應,同時還會使我們無法集中注意力。大腦細胞數量和體積的多少與營養和大腦本身所處的環境密不可分。
三、胎兒有能力學習。
一些人質問到:胎兒真的能聽到聲音嗎?他們認爲,胎教是無用的。其實,這是因爲他們對胎教知之甚少。近20年來,許多發達國家如美、日、法、俄等國家的產科醫師在研究胎兒醫學的基礎上,使用B超、胎兒鏡、腦電圖等先進科學儀器進行檢查,證實了孕24周後的胎兒有了聽覺功能,並通過實驗發現出生後的嬰兒對宮內曾經聽慣的音樂有記憶的表現。據國外神經學專家研究,胎兒從第5周之後形成神經細胞,因此父母親希望寶寶有什麼樣的智力,希望能夠在有利的條件下增進遺傳中大腦潛力的發展,這在一定程度上是可以預先設計的,其方法很簡單,那就是胎教。
四、運動胎教注意事項多
運動訓練可於妊娠3~4個月開始。訓練時孕婦應仰臥,全身儘量放鬆,先用手在腹部來回撫摸,然後用手輕戳腹部的不同部位,並觀察胎兒的反應。開始時動作宜輕,時間宜短,幾周後,胎兒就逐漸地適應了這種訓練方法,能積極做出一些相應的反應。這時,可稍延長訓練時間,每次以5分鐘爲宜。到了妊娠6個月以後,可以輕輕拍打腹部。到妊娠7~8個月訓練高峯時,每次也不宜超過10分鐘。
運動訓練時手法一定要輕柔,一定要堅持每日進行。另外在妊娠早期和分娩前期都不宜進行。
胎兒需要的是母親的愛。怎樣給胎兒以愛呢?這不但需要語言上的和煦春風、優美的樂曲,而且還需要有肢體的接觸,柔情的生命的親呢這也許是母親的本能吧!摸一摸你創造出來的小生命,也是生活中的一種樂趣,不要小看它的作用,腹內小寶寶可是有感覺的。
經常撫摸胎兒,可以激發胎兒運動的積極性,你也許不會明顯感到胎兒發回的信號,這種信號緩慢而有節奏,只有實踐,纔可能有明晰的感覺。
現代醫學研究表明,孕婦子宮內胎兒活動的差異,能預示胎兒出生後活動能力的強弱。在正常情況下,胎兒時期活動能力強的嬰兒,出生6個月後,要比胎兒時期活動能力差的嬰兒動作發展更快些。
這時,孕婦不僅是通過撫摸胎兒和他溝通信息、交流感情,還應當幫助胎兒作“體操”。在母腹中就進行過體操鍛鍊的胎兒,出生後動作的發展,如翻身、抓、握、爬、坐等,要比一般嬰兒早些。特別是小肌肉的發育更加明顯。另一方面,手巧與心靈有密切關係,動作的發育間接表明大腦的發育狀況。
給胎兒“做操”時間,應選擇在胎兒精神良好的時候進行。至於什麼時間嬰兒精神狀態良好,一般認爲是早晚,而且每次時間不要太長,以5~10分鐘爲宜。
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