適合準爸爸的三種胎教方式
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懷孕期間對寶寶進行胎教有利於寶寶大腦的發育,可以使寶寶長大後更加的健康聰明,但是胎教卻也不是隻有準媽媽可以做的呢,其實準爸爸也應該適時的進行一些胎教,下面小編介紹三種適合準爸爸的胎教方式。
一、情緒胎教
情緒胎教,是通過對孕婦的情緒進行調節,使之忘掉煩惱和憂慮,創造清新的氛圍及和諧的心境,通過媽媽的神經遞質作用,促使胎兒的大腦得以良好的發育。
二、撫摸胎教
懷孕6個月時,可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。撫摩胎教是促進胎兒智力發育、加深父母與胎兒之間情感聯繫的有效方法。
操作方法:起牀後和睡覺前是進行撫摩胎教的好時機,應避免在飽食後進行。一般每天可進3次,每次約5分鐘。具體的方法是,孕婦排空小便,平臥牀上,下肢膝關節向腹部彎曲,雙足平放於牀上,全身放鬆,此時孕婦腹部柔軟,利於觸摸。
準爸爸應先用手在腹部輕輕撫摩片刻,再用手指在胎兒的體部輕壓一下,可交替進行。有的胎兒在剛開始進行撫摩或按壓時就會作出反應,隨着孕周的增加,胎兒的反應會越來越明顯,當胎兒習慣指壓後,他會主動迎上來。輕輕的觸摸配合輕輕的指壓可區別出胎兒圓而硬的頭部、平坦的背部、圓而軟的臀部以及不規則且經常移動的四肢。當輕拍胎兒背部時胎兒有時會翻身,手足轉動,此時可以用手輕輕撫摩以安撫之。
三、對話胎教
聲學研究表明:胎兒在子宮內最適宜聽中、低頻調的聲音,而男性的說話聲音正是以中、低頻調爲主。因此,父親堅持每天對子宮內的胎兒講話,讓胎兒熟悉父親的聲音,能夠喚起胎兒最積極的反應,有益於胎兒出生後的智力及情緒穩定。
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