胎教 孕婦掌握撫摸肚子的方法
本文已影響9.34K人
本文已影響9.34K人
孕婦懷孕不到36周,千萬不要頻繁摸肚皮,這樣會引起子宮收縮,可能導致嬰兒早產。不當手法還可造成臍帶繞頸、胎位不正。這並不是不讓孕媽媽摸肚子,而是要提醒孕媽媽要用正確的方式。一般過了孕早期,撫摸胎教就可以實施。
來回撫摸法
實施月份:懷孕3個月以後可以進行一些來回撫摸的練習。
具體做法:準媽媽在腹部完全鬆弛的情況下,用手從上至下、從左至右,來回撫摸。心裏可想象你雙手真的愛撫在可愛的小寶寶身上,有一種喜悅和幸福感,深情地默想:“小寶寶,媽媽真愛你”“小寶寶真舒暢”等。
注意事項:撫摸時動作宜輕,時間不宜過長,每次2~5分鐘。
觸壓拍打法
實施月份:懷孕4個月以後,在撫摸的基礎上可以進行輕輕地觸壓拍打練習。
具體做法:準媽媽平臥,放鬆腹部,先用手在腹部從上至下、從左至右來回撫摸,並用手指輕輕按下再擡起,然後輕輕做一些按壓和拍打動作,給胎兒以觸覺刺激。一般堅持幾個星期後胎兒會有所反應,如身體輕輕蠕動、手腳轉動等。
注意事項:開始時每次5分鐘,等做出反應後,每次5~10分鐘。在按壓拍打胎兒時動作一定要輕柔,準媽媽還應注意胎兒的反應,如果感覺到胎兒用力掙扎或蹬腿,表明他不喜歡,應立即停止。
推動散步法
實施月份:懷孕6、7個月後,當準媽媽可以在腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體時,就可以增加推動散步的練習。
具體做法:準媽媽平躺在牀上,全身放鬆,輕輕地來回撫摸、按壓、拍打腹部,同時也可用手輕輕地推動胎兒,讓胎兒在宮內“散散步、做做操”。
注意事項:此種練習應在醫生指導下進行,以避免因用力不當或過度而造成腹部疼痛、子宮收縮,甚至引發早產。每次5~10分鐘,動作要輕柔自然,用力均勻適當,切忌粗暴。如果胎兒用力來回扭動身體,準媽媽應立即停止推動,可用手輕輕撫摸腹部,胎兒就會慢慢地平靜下來。
拍打法和運動法,對妊娠3個月以內和臨近產期或有早期宮縮者,都不宜進行。
育兒今日熱點——孕婦衣食住行有禁忌 22種傳聞不可信孕婦懷孕四個月如何進行撫摸胎教
孕婦撫摸肚子一定會造成胎兒繞頸嗎
教孕婦隨時掌握胎兒的發育
孕婦撫摸胎教不當可致早產
胎教撫觸的方法
孕婦摸肚子對胎兒有什麼危害嗎
你的撫摸會害了胎兒!4大孕肚撫摸技巧必須收!
孕期撫摸肚子別亂摸,這樣摸胎兒會很舒服!
孕婦摸肚子對胎兒好嗎
孕期怎麼樣撫摸肚子
愛的開始 撫摸胎教
掌握胎教的最佳時機和方法
孕九月媽咪撫摸胎教
孕三月之撫摸胎教
孕媽經常撫摸肚子進行胎教會發生臍帶繞頸嗎?
撫摸胎教的方法
能不能愉快的摸肚子?你摸肚子的方法是胎教還是“家暴”
撫觸式胎教 好胎教從撫摸開始
語言胎教方法 6個小方法要掌握好
孕婦怎樣撫摸肚子纔是正確的?用錯誤方法會適得其反
撫觸胎教的方法
孕婦怎樣撫摸肚子對胎兒好?準媽媽們知道嗎?
如何進行撫摸胎教?撫摸胎教有竅門
孩子踢肚子 撫摸胎教,和寶寶玩踢肚的遊戲
撫摸胎教的益處
孕婦愛摸大肚子好嗎?如何正確的撫摸孕肚和寶寶交流
懷孕不能總摸肚子!孕婦撫摸肚子要注意哪些問題?
孕媽媽需要掌握的音樂胎教法!
孕媽媽需要掌握的音樂胎教法!
準媽媽要掌握音樂胎教的5種方法