準爸爸如何參與分娩前胎教?
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胎教不是母親的專利,和父親也有很重要的關係。在家庭中,丈夫是妻子最爲依賴的對象,丈夫的言行舉止,都直接影響着妻子的感情和情緒,這種影響也會通過種種途徑傳遞給腹中的胎兒。
準爸爸困惑:
我是一位8個月大胎兒的爸爸,每天看到妻子撫摸着肚皮跟寶寶說話,我很羨慕,可是我一直是個感情不外露的人,經常自己在心裏來祝福寶寶,很少去撫摸它,現在寶寶馬上就要出生了,我又後悔自己沒有盡好父親的責任,所以,想問一下專家,我該怎麼樣參與到對胎兒的胎教中去呢?非常感謝!
專家解答:
懷孕後,孕婦的心理和生理上會發生很重大的變化。由於早孕反應,孕婦容易食慾不振、精神萎靡,伴隨胎兒的發育,腹部逐漸增大,行動很不方便,同時,爲了自身的健康和胎兒的發育,孕婦還需要攝入足夠的營養。
做丈夫的應主動承擔起後勤工作,爲孕婦提供合理飲食,保證營養物質的攝入;多分擔些家務,保證妻子有充足的休息和睡眠時間;平時應多陪妻子聊聊天,散散步,開適度的玩笑,多看一些喜劇或幽默電影,陪妻子做短距離的旅行,豐富妻子的業餘生活,調節妻子的情緒,使孕婦始終保持輕鬆愉快的心情,爲胎兒創造一個溫馨和諧的外部環境。
協助妻子搞好胎教,不僅僅限於輔助妻子,還可以直接對胎兒進行胎教,丈夫貼在妻子的腹部對胎兒講話,胎兒是完全能聽得到的;還可以撫摸妻子的腹部,讓胎兒感受到父親的關懷;每日播放幾次音樂,將耳機放在妻子腹部是最好的音樂胎教法,但注意音樂的選擇一定要通過專家的認可;同胎兒搭話;給胎兒講故事、讀外語等。直接對胎兒建立聯繫。孩子在胎兒期就會感受到父愛,會促進日後與父親建立起親密關係。
專家提醒:爲了孕婦與胎兒的健康,未來的父親應少喝酒、吸菸,避免在家裏吞雲吐霧。專家研究發現,胎兒畸形率與父親吸菸量成正比。也要少出入公共場所,避免患傳染病。
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