【媽媽看書算胎教嗎】看書是胎教嗎 看書算胎教嗎
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媽媽看書算胎教嗎?孕期孕媽看書屬於一種胎教形式嗎?看看下面這篇文章的解答,看看到底看書是不是胎教吧!
媽媽看書算胎教嗎?
孕婦看書可以看成是情緒胎教的一種方法,孕媽看書心情會變得愉悅、感受到書中的樂趣,這種情緒傳遞給胎兒是有助於胎兒的發育的。
只是孕婦看書卻不是有效的胎教方法,而且在選擇閱讀書籍類型也很有講究。孕婦在看書的過程中可以配合其他胎教,比如在看書的過程中可以放一些胎教音樂。
小貼士:看書是值得推薦的胎教形式,只是在看書的時候建議配合其他胎教,這樣就能更完美。而且兩者一起胎教,效果也會有所不同。
孕期選擇書籍禁忌類型
1、悲情的小說
雖然很多著名的書籍小說不乏悲情的劇情,但是悲傷的格調,悽慘的情景不適合孕期的媽媽閱讀,而且孕期孕婦本身的情緒就容易緊張,憂鬱,如果再看一些悲傷的故事就很容易使孕婦陷入低落的情緒,長期這樣就很容易患上產前抑鬱。
2、跌宕起伏的懸疑小說
很多孕婦的孕前是比較喜歡看一些懸疑小說或者偵探小說,孕期正好有時間可以再看看,其實懸疑小說也不適合孕婦閱讀。每次看懸疑小說,我相信很多人都是懸着一顆心,始終會想知道最後的結局是什麼,越是想看結局越是捨不得放下書,特別是睡前看這類書,往往不看到結局就會睡不着覺。或者是爲了看到結局就熬夜看下去,這樣對孕婦來說是不對的。如果不能很好的控制閱讀的時間,往往會給孕婦造成精神緊張疲勞,不利於孕婦的休養。
3、驚險刺激的小說
面對驚險刺激的小說,孕婦難免會被小說的情節所牽動。又容易使孕婦心跳加快,會影響到寶寶的健康,所以孕婦不要閱讀一些刺激的小說,或者看刺激的電視。
4、舊書
不能閱讀舊書是因爲舊書太舊上面往往存在着各種細菌和微生物,還有灰塵。孕婦閱讀時就容易感染細菌,也會影響到寶寶的健康。所以孕婦不要因爲喜歡某本舊書而常常閱讀。
胎教小貼士
還有一個需要注意的是,在看書的時候是不建議邊吃東西邊看的。因爲讀書吃東西往往會使孕媽媽忘記控制住自己的食慾,而吃下太多零食,導致正餐吃不下,或者是身體發胖,缺乏營養,這樣不僅使寶寶的營養跟不上,還容易使孕媽媽身材走樣,加大產後恢復的難度。
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