胎教從7個月開始晚嗎
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胎教從7個月開始晚嗎?懷孕7個月時正處於孕晚期,這個時期開始想要進行胎教有沒有太遲呢?看看下面這篇文章瞭解下吧!
胎教從7個月開始晚嗎?
懷孕7個月開始胎教不算晚,但條件允許的情況下建議孕4月便進行胎教。
胎兒大腦細胞分裂增殖有兩個高峯期,第一個高峯期是懷孕的2-3個月,第二個高峯期是懷孕的7-8個月。因此這兩個時期是對寶寶進行胎教的黃金時期。
小貼士:有的準媽媽剛知道自己懷孕後,立刻就爲寶寶做胎教,但其實這麼早做胎教不僅沒有作用,反而可能會影響寶寶的生長發育。這是由於此時的胎兒絕大部分在睡眠中度過,因此爲了儘可能不打攪寶寶的睡眠,胎教的實施要遵循胎兒生理和心理髮展的規律,不能隨意進行。
孕7月進行什麼胎教?
1、語言胎教
這個時期可以進行語言胎教。孕媽媽講話的聲音對胎寶寶有很好的情緒安撫作用,因此,準媽媽要多和胎寶寶說話,通過許多有趣的胎教遊戲,增加與胎寶寶的互動。
2、運動胎教
孕7月運動胎教可以進行瑜伽胎教。孕七月可以開始練習胎教瑜伽,這是胎教與瑜伽的完美結合。
3、音樂胎教
通過健康的音樂刺激,使母親得到安寧與享受,促進孕婦分泌酶和乙膽鹼等物質,發送胎盤供血狀況,同時使胎兒心律平穩,對胎兒的大腦發育進行良好的刺激。
4、故事胎教
可以選擇幼兒圖書的內容給胎兒講故事。孕媽媽在講故事時,一定要把感情完全傾注在故事情節之中,通過語氣聲調的變化,把喜怒哀樂傳遞給胎兒,使胎兒能受到感染。毫無生氣和單調的聲音是不能喚起胎兒的感受性的。
5、光照胎教
爲了進一步促進他們視覺神經發育,光照胎教可以從懷孕七個月開始進行。早期給予寶寶微弱的刺激。
小貼士:當然不能忽略的胎教還有貫穿整個孕期的——情緒胎教與營養胎教。這兩個胎教是極爲重要的,所以即使沒有列舉出來也需要重視。
懷孕7月要注意什麼?
1、飲食方面
首先從飲食上要注意多吃一些,蘋果,香蕉等水果,平時多喝水這樣可以防止便祕。同時每天要喝牛奶,吃雞蛋等,多補充營養,每天保持攝入足夠的營養。這個階段的孕婦還要注意少食多餐,不要吃得太多,這樣不容易消化。
2、睡眠情況
除了注意營養之外還要要注意日常的休息,每天保持水1-2個小時的午覺,晚上不要熬夜,按時睡覺,這樣保持充足的睡眠可以幫助促進胎兒的生長。
3、日常活動
懷孕七個月孕婦身體會開始笨拙,平時儘量不出遠門,可以在家附近短時間的散步,不要長時間的站立適當的活動下就可以的。這個時候要避免做一些體力活,如提水,擦玻璃等,避免由於用力過重或者夠高物而造成早產。
4、胎兒健康
在懷孕七個月的時候孕婦要多留意一下寶寶的胎動,因爲這個時候是關鍵時期,每天要分階段的數一下胎動次數,一般每個小時最少要兩到三次,一旦發現胎兒胎動次數減少或者無胎動現象一定要及時的到醫院及時的檢查。
5、胎教建議
七個月的孕婦要注意這個時候應該多給寶寶聽一些音樂,嘗試和胎兒對話爸爸也可以參與其中,並用手輕輕的拍打撫摸肚子,這樣可以和胎兒進行交流,有促進胎兒活動的作用。
6、身體注意
懷孕七個月的時候孕婦要注意乳房的按摩,每天要保持用溫水擦洗乳房,並進行簡單的按摩,這樣可以有助於再產後奶汁的分泌及奶管的疏通。
7、夫妻生活
夫妻生活再懷孕七個月的時候一定要禁止,因爲這個時候是非常重要的時期,不禁止夫妻生活會很容易導致流產或者是感染等危害到胎兒的健康。
胎教小貼士
其實孕婦會遇到很多情況,所以即使只剩最後一個月也要進行胎教,胎教會有利於胎兒、也會有利於孕婦自身。只是隨着孕期的增長,胎教手法和注意事項也有一定的改變,所以一定要提前做好知識瞭解。
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